秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

如何预防常见的酒精肝疾病

2017/11/16 14:36:54 举报/反馈

酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝,都必须戒酒。

合理饮食有助于消除酒精影响,多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。

多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。特别是喝酒之前,可以适当的喝一包酸奶,有助于解救护肝。

对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法。

常喝酒的人还可以用五味子泡茶饮用,对常喝酒的人有很大的帮助,有助于防止酒精等化学性肝损伤,可以用于经常饮酒和肝病患者的预防和保养,常引用对患者有很大的帮助。

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
Q:如何预防酒精肝?

长期饮酒的人预防酒精肝,日常生活中必须做到不饮酒,其次定期到医院进行检查,对肝脏做一个保健,使肝脏长期保持健康状态,以免耽误最佳治疗时机。

Q:酒精肝如何预防?

预防酒精肝首先是戒酒,包括含酒精的饮料,如啤酒、果酒以及药酒等。摒弃有害的生活方式,合理饮食,适量运动。消化道症状严重的病人必须保证营养物质的补充,摄入高热量食物及多种维生素。合理饮食:应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜。日常酒精肝一般都是养肝护肝为主,可以吃些含硒麦芽加五味子的体恒健养肝片,修复受损肝细胞,恢复肝功能,调节肝脏免疫力。调养平时注意饮食的清淡,经过调养后酒精肝都会有所改善。

Q:如何预防酒精肝?作息有要求吗?

1节制饮酒 适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量。酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精脂肪肝2要保持良好的心理状态,以免因心理压力和精神因素导致病情的加重3要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多