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冬季如何补水

家庭医生在线 2017/11/15 11:56:01

冬季补水是护肤的重点,今天小编来教大家冬季皮肤补水的小妙招,让你学会如何保湿润肤

选择适合的洗面奶

我们的肌肤每天都需要清洁,而我们就从清洁肌肤开始吧!秋日就要换洗面奶啦!选择一些比较温和保湿的洗面奶,不同季节就要使用不同的洗面奶哦!这样才会让我们的肌肤变好,如果用强力清洁的洗面奶只会让我们的肌肤变得更加干燥,损伤脱皮缺水啦!

多喝水

天气一冷很多人就不愿喝水,其实越是干燥的天气更要多喝水,小编建议大家可以喝温开水,这样可以让整个身体暖起来,同时保证每天八杯水,这样水分充足了,皮肤才可能好哦。

做好防晒

不要以为冬季不用做防晒,防晒一年四季都要做!如果这样的天气还不做防晒,那么肌肤会变得更加粗糙和干燥。大家可以选择有保湿效果的防晒霜,这样皮肤也不会那么干了。

晨间最补水

大家知道补水最快速有效的时间段是什么时候吗?就是在我们早上起床后的时间。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分,起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分,让肌肤恢复光彩水嫩,避免干燥。而日间也要喝足八杯水,才能让一整天的肌肤保持水润。

蒸汽保湿

市面上有很多蒸汽的产品,可以选择适合、使用放心安全的,清洁肌肤后,然后蒸汽打开毛孔,然后用保湿补水的护肤品涂抹脸上,可以滋润肌肤,有效改善皮肤干燥脱皮现象。

每天使用化妆水

进入秋季肌肤容易干燥,早上起来洁面后不妨使用化妆水吧!轻轻拍上化妆水在脸上达到保湿的效果,同时也缓解了肌肤的干燥问题。

热毛巾敷脸补水

通过脸部敷热毛巾的方法打开皮肤毛孔,可以促进皮肤吸收水分,从而达到快速补水的作用。清洁完脸部之后,准备一条毛巾和热水,将毛巾浸泡在热水中,然后拧成半干,接着敷在脸部,30秒之后拿下来,再重复一次,直到热水变凉为止。用热毛巾敷脸可以促进脸部的血液循环,使脸部细胞得到滋润,帮助肌肤放松,打开脸上的毛孔,所以在热敷之后涂抹护肤品或者敷,可以让肌肤更好的吸收水分和营养。

使用保湿水乳

在做好洁肤工作及敷完热毛巾后,肌肤保持湿润状态下,使用保湿水乳能够为肌肤加上保护膜,有效锁住肌肤中的水分,滋养肌肤,保持肌肤的水润弹性和活力。

补水面膜

补水面膜能够快速及高效地为皮肤补充水分,每周睡前敷两次补水面膜,就能有效改善肌肤缺水紧绷的现象,为肌肤提高抗干燥的能力,增加肌肤水分。一般来说补水面膜只需要敷二十几分钟就能够达到补水功效,但在敷完面膜以后不要马上就去清洗,要用手去按摩自己的脸部,使得当中的水分吸收更加彻底,然后再用温热的清水去清洗自己的脸部,记住一定不要使用太烫的水。

(责编:何诗雅 )

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相关问答
Q:补水保湿效果好的护肤品

补水保湿好点的护肤品补水护肤品是我们日常生活中不可缺少的一部分,秋季是皮肤最容易干燥的时候了,所以选择补水效果好的护肤品必然成为了人们的盲点。我的皮肤一直因为缺水而导致皮肤干燥,尤其是到了秋天,脸上还会脱皮,一直想找个补水效果好点的护肤品解决这个问题。在同事的推荐下我在网上买了一款在英国很流行的护肤品。使用了半个月的时间,我就发现我的皮肤比以前感觉滋润多了。后来了解了它是100%纯天然纯草本的。不含任何添加剂的,任何肤质的人使用都没有副作用。

Q:请问护肤品能不能保湿?

大部分这类产品都具有补水和保湿双重功效,一是含有卵磷脂、玻尿酸、植物提取物等补水成分,皮肤细胞能够吸收,或是含有一些新兴的向外界抓水的因子,能够获取水分,同样使细胞达到补水般充盈的效果;二是含有一些锁水保湿因子,在补水之外锁住水分。在选择补水保湿产品时,先要选择合格安全的,再要选择合适自己肤质的,这样才能真正为自己的皮肤起到补水保湿的作用。

Q:补水保湿!问大家男士补水保湿护肤品有什么的?

您好: 出现皮肤干燥可能是跟平时喝水少,营养不平和,维生素的缺乏等有关的,应该注意多吃些水果蔬菜,多喝水。吃些滋阴的中成药六味地黄丸也有帮助。

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