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如何提高人际交往能力?

家庭医生在线 2017/11/15 9:28:33

我们的人际关乎到我们的生活,只有与人相处得好,我们才能更好的去热爱生活。那么,我们该如何提高自己的人际交往能力呢?下面小编为大家介绍五招提高人际交往能力的方法吧。

尊重别人

我们在交朋友的时候,千万要记住尊重,如果你说话随便,很少考虑自己的朋友们的感受的话,那么你的朋友圈就很难搞好了,所以我们要尊重每一个朋友,不要应人而异,因为你不知道那天会需要谁。

学会宽容

要学会宽容的对待每一个自己的朋友,你的宽容会得到大家的欣赏,因为斤斤计较的人一般不会有什么好朋友,大家要宽容的和朋友们相处,原谅他们的一些不合适的事情,这样你的朋友就会遍天下。

要有充分的自信

我们应该相信自己能够面临各种状况,大胆的去面对自己的处境,不胆怯。为人比较害羞,在公众场合说话或者做事,老是放不开,说话也比较扭捏,这样的表现让任何在底下看你的人也会感到不舒服,而且这样的形象展现给自己的同学,也会给大家留下你本人不太随和的印象,影响大家和自己的交往,所以大家在和你的交往的时候自然会产生一些距离,无法近距离的亲切交往,这样会失去很多发展自己交际能力的机会。我们应该更自信一点,更大胆一点,这样才能够使自己放松,把自己最好的一面展现给周围的同学,同时也会赢得大家的亲近,也会有更好的人际交往的环境。

与异性交往要大方自然

与异性交往要大方自然,以一颗平常心对待大家的相处,把他们当作自己的兄弟姐妹交往,便不会有压力。在与异性交往这一方面,我尤其不太擅长。如果是单独和一个异性在一起,我可能心理的思想活动会比较大,会感到不舒服,无法正常的表达自己。我觉得在与异性交往的时候,我是给自己太大的压力了,而且没有以一颗平常心去对待这种很正常的异性交往。在与异性交往方面,我觉得自己需要多交一些异性朋友,以平常心态去和他们交流,多和他们一起互动,多参加他们的一些活动。我确实在这些方面做得很欠缺,需要改进。

语言能力是最重要的

想要良好的沟通,组织语言的能力一定要强,这是可以通过后天训练培养的,平时也养注意一些语句,要有素材,这样真正沟通的时候才有力量,才能妙语连珠。而培养语言能力的一个好习惯就是写日记,每天坚持450字左右,根据自己喜欢,字数可增可减,反正总要记下点什么。

(责编:何诗雅 )

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相关问答
Q:不会与人相处该怎么办?

提高人际交往技能和应注意的问题: 一,人际相处忌撒谎.撒谎是被人所鄙夷的行为.一个爱说谎的人,不但为他人所不齿,也会受到自己心理上的惩罚.因为,人在说谎之后,内心慌乱,夜不成眠.这会造成大脑机能失调,导致兴奋和抑制过程的平衡紊乱,引起神经衰弱等神经疾病.所以,在人际交往过程中切忌说谎话. 意见建议: 二,交往中不宜讲过多的恭维话.赞美,是人际关系的润滑剂,它可以使人际关系融恰和谐,但必须恰到好处.若在人际交往中,尽说肉麻的恭维话,则会令人心生轻蔑,厌恶,并不利于人际交往.实事求是地,适当地赞美对方,可以创造一种热情友好,积极热烈的交往气氛.赞美可以获得对方同样友好的回报.如果能够满足别人人性的渴求,懂得赞许,善于赞许,那么你将成为一个有同情心,有理解力,有吸引力的人.但人际交往中的过度恭维,却令人难以入耳,不但降低自己的人格,而且得不到对方认可.所以,在人际交往中不宜讲过多的恭维话. 沟通时要学会倾听.专注对方,不能三心二意,敷衍了事;对无兴趣的话题中,找出有意义的东西;见机把对方的内容和自己的感受简要地讲出来;刚听时不要有先入为主之见,听完后再找出主题和要点. 另外,运用非语言形式来进行人际沟通也是提高人际交往技能的一种方式.有时候,一个眼神,一个手势,一个微笑就可以拉近人与人之间的距离. 总之,人际交往的技能多种多样,只有较好地综合运用,才能在人际交往的过程中得到良好的效果.

Q:人际交往要遵循哪几方面的交往法则?

人际交往中要遵循以下两方面的交往法则: 、在人际交往中,适度把握心理疆界,并尊重对方的心理疆界,往往比热情的付出更重要。空间距离常常反映我们的心理疆界,空间距离可以分为“公共距离”“社交距离”“个人距离”“亲密距离”四种。公共距离最远,一般在3米以外。社交距离在~3米之间,是指在那些与自己关系不大的人之间的交往距离,比如与在参加会议时临时认识的某个人交往。个人距离在0.5~米之间,通常熟人和朋友多采用这种距离,这个距离正好是伸手就可以握手,但不至于触碰到对方身体的距离。而亲密距离是最近的距离,一般在5~50厘米之间,有时甚至是零距离,这一般是夫妻、恋人、亲子或是特别亲密的朋友之间的距离。如果不属于这个范畴的关系,这样的距离会让人很难受,甚至觉得被冒犯。 2、其次要遵循循序渐进的交往法则。一段稳定的人际关系的建立,通常要经历好几个阶段,从最初的刚刚相识,到之后的稍稍了解,到愿意稍作自我开放,再到比较多的自我开放,需要很长的一段时间。如果“人来熟”的一方,不遵循这个发展规律,试图一下子和对方建立很密切的关系,常常会适得其反,让对方产生厌恶感。

Q:如何培养孩子的情商?

孩子的人际交往能力一般和性格密切相关,一般性格比较外向的孩子其人际交往能力更强。培养孩子的情商,需要父母平时的努力。比如多和孩子交流,多带孩子出门参加各种活动、公共场合,长期以往,孩子的能力也就自热而然的提高了。

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