重肌无力症是生活中比较常见的一种疾病，但是多数人对于这一疾病的病因不是很了解，那么，导致这一疾病的发生原因有哪些呢？该如何护理呢？
重肌无力症的病因有哪些？
1、病毒，专家介绍，病毒感染是重症肌无力的发病原因之一，主要是与感染胸腺慢病毒和免疫功能低下有关，因此要防止感冒的发生，并加强身体锻炼。
2、劳累，重症肌无力患者要注意休息，不要太过劳累。日常生活中，一些过度劳累的患者也容易患有重症肌无力这种疾病。过度劳累以及精神紧张都会引发此病，一些患者常由于长时间的玩电脑游戏，玩麻将后发病的，因此要保持心情舒畅，劳逸结合。
3、营养，重症肌无力的发病原因还包括有营养因素，对于一些生活贫困的家庭，由于营养不良，过于劳累，也会有重症肌无力的病人。
4、遗传，是重症肌无力的诱发因素之一，重症肌无力和遗传因素有着密切的关系，所以我们家庭中有重症肌无力的应该注意。
5、其他，除了以上因素外，重症肌无力的发病还与其他一些因素有关，比如物中毒与污染，患者中相当一部分是吃了不洁食用油炸的油条，被化学物品污染的劣质饮料而发。
重症肌无力有哪些预防方法？
1、振奋精神，保持情志舒畅
精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，精志舒畅，精神愉快，则气机畅通，气血调和，脏腑功能协调，正气旺盛，不易发生，即使发生，也能很快恢复；相反，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生，临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。
2、合理，切勿偏嗜
合理的和充足的是保证人体生长发育的必要条件，“五味入口，藏于胃，以养五藏气”，不足即缺少，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，肌无力患者在上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，儿童一定要纠下不良习惯，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使本病尽快康复。
重症肌无力患者如何护理？
1、首先，对重症肌无力患者进行全面护理，我们要知道日常护理的细节，例如，患者的日常生活要起居有序，避免熬夜、劳累，要有充足的睡眠，增强抵抗力避免病情加重。
2、重症肌无力的护理工作还包括饮食上的内容，主要是饮食的营养护理。我们的病人应注意多吃温补食物，患者长期患病，脾胃虚弱，寒凉性食物容易刺激肠胃，加重肠胃负担，不利于营养的吸收，从而也不利于患者的治疗；同时要注意有节度饮食，避免给患者过度进补，带来反作用。
3、重症肌无力护理还包括心理上的护理。应该怎么做呢？医务人员要注意多与患者进行交流，安慰和鼓励患者，增加患者康复信心，保持心情愉快，防止患者精神过度紧张和一些不良情绪造成病情的加重，保持积极乐观的心态，适量做一些有利于身心健康的活动，并调节患者的情绪。
4、重症肌无力的保健还要做到起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸结合。
5、重症肌无力的保健还有避风寒、防感冒。肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。
