春季湿气症状
春季湿气症状
1、早上起床开始，人通过一晚上的睡眠，早上起来正常的情况应该是神清气爽，精力充沛。如果感觉睡不醒，身体依然很疲劳，如果排除睡的太晚的情况的话，那么就可能是有湿气了。
2、其次，就是早上的新陈代谢。通常如果体内有湿气的时候，排便不会那么通畅。冲厕所之后可以回头看一眼，如果一箱水冲不干净的时候，如果不是着凉了，那就有可能是湿气造成的了。
3、早上刷牙的之前，先对着镜子观察一下自己的舌头，看看舌苔。如果舌苔很厚，而且泛黄，那么就有可能是湿气造成的了。
4、刷牙时可以感觉自己的嗓子，如果老感觉有痰，但又咳不出来，吐出来又感觉没有痰，还有恶心的感觉，如果不是咽炎，那么就有可能是湿气了。
5、早上起来仔细感受自己的身体，如果身体的肌肉酸疼，感觉身体发沉，如果不是运动过度造成的，那么也有可能是湿气的问题。
目前的情况考虑是有脾胃湿热，肝胆湿热，是由于吃辛辣食物多，喝酒多，环境因素潮湿，所以会引起了体内湿热，出现了口干口渴，口苦，肚子胀，肚子不舒服，拉肚子，恶心呕吐，所以需要使用清除湿热的中药治疗比较好一些，对于这些配方是可以用的，是可以起到清除湿热的效果。
水分过多，一般会出现很多情况。第一天早上起床后，小腿酸痛沉重，出现浮肿现象。第二，舌苔厚，舌肥，舌边有明显的齿痕，脸色暗黄，眼皮浮肿，眼袋明显要注意调理，食欲不振，消化不良，感觉胃胀，手脚冰冷，皮疹，脸油腻，长痘痘，没有头晕和疲劳。胸闷大便不干净等等，这些都是典型的湿气症状。
你好，建议你平时要建立健康的生活方式，合理安排工作和休息时间，同时要避免熬夜等，饮食均衡，富含营养，要少吃生冷刺激性的食物，必要时到正规医院进行身体调理。还可以服用薏米来祛湿治疗。同时拔罐虽然可以祛一点湿，但是数量有限，并不能根治祛除湿气。
