耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。下面我们看看如何对症治疗耳鸣？
耳鸣治疗还需对症
（1）耳鸣不伴听力损坏、眩晕等症状者，为特别短暂性耳鸣，常是生理现象，自行按摩耳屏前方有一定的效果，一般无需用药。
（2）主观性耳鸣的治疗较困难，多数患者天长日久、习以为常、不觉其苦。一般可服用安定，每次2.5毫克，每天3次。
（3）有的因小血管痉挛而引起耳鸣者，可用烟酸，每次0.1克，每天3次。
（4）耳鸣患者在夜间睡眠最感其苦，可采用掩蔽法，如戴用助听器或专用耳鸣掩蔽器，用声音以掩蔽其耳鸣；也可用调频收音机调到刚好掩蔽耳鸣声，在晚上使用，以减轻其痛苦。
补充什么营养素可以治疗耳鸣
·抗氧化剂——保护耳朵不受损伤
耳科医生建议每天混合服用各种具有抗氧化作用的营养素，其中可以包括：400国际单位维生素E、250毫克维生素C（每天2次）、50~200微克硒和大约50000国际单位β-胡萝卜素（每天2次）。
·维生素B12——保护耳神经
大多数人能从日常膳食中获取足量的维生素B12，但吸收不良仍会使一部分人出现缺乏现象，这种情况尤其在老年人中更普遍。严格的素食主义者因为不吃肉类、蛋类和乳制品，而维生素B12只存在于动物性食物中，因此，他们也经常出现缺乏现象。
维生素B12的日需求量：6微克。最佳食物来源：蛤、火腿、熟牡蛎、鲎、鲱鱼、鲑鱼、金枪鱼。
·锌——维持耳蜗正常功能
注意：锌还会干扰人体对铜的吸收，如果大量摄入锌，就需要服用一些补充铜的药物。
锌的日需求量：15毫克最佳食物来源：熟牡蛎、牛肉、羔羊肉、鸡蛋、整粒谷物、坚果、酸奶。
耳鸣的治疗存在哪些误区
1、到一些非专业的耳鼻喉医院治疗
许多非专科医院甚至医疗站、卫生院，由于没有专科设备，也没有专科医生，他们对耳鼻喉知识和治疗经验了解少，往往不能准确判断病情和正确治疗，导致病情加重或留下诸多后遗症，这样耽误了有效的治疗时间，给患者造成了终生痛苦，同时为后来治疗造成了困难。
专家指出：耳鸣的治疗讲究合理、系统、正规、及时，尤其是首次治疗对预后及疗效常起到决定性作用。对病因分析鉴别错误，一次不规范的用药，常常产生显著的后遗症，甚至很难治愈。
2、治疗方法单一，不能区别治疗
很多患者往往单独采用传统中医对耳鸣进行诊断及治疗，传统中医认为：耳病六淫侵袭为外因，火热上犯，脏腑虚损及气血痰瘀多为内因，与五脏六腑都有一定的联系，但多拘泥于“肾开窍于耳”对于各种耳鸣都采用补肾的方法。
专家指出：这种治疗方法过于单一，不能针对不同的病因，做出却别对待。引起耳鸣的原因复杂，不同的病因其治疗方法也不同，治疗耳鸣我们要采用多种治疗方法，对因治疗。
