"食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。 "

您好：玉米属于粗粮，是很难导致发胖的，但要注意玉米不太易消化，所以晚上吃玉米对你的消化系统没有好处，且伤睡眠。祝身体健康。

怀孕初期一般不会发胖，因为大多数人在怀孕早期都会有一些早孕反应，比如恶心呕吐、头晕乏力、嗜睡不适等。一般建议早期清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。有些人在怀孕初期恶心呕吐严重，根本吃不下东西。还需要住院输液来补充能量。怀孕初期注意休息，防止熬夜疲劳，尽量避免剧烈运动，及时补充叶酸。