孕妇通常可以适量的吃一些绿豆粥。绿豆粥含有一定的营养成分，能够促进食欲起到清热去火的作用。在怀孕早期多数人会出现妊娠的不良反应，比如恶心和呕吐，同时还会引起嗜睡或者是食欲低下的现象，适量的喝一些绿豆汤，能够缓解孕吐反应，平常还要适当摄入营养丰富的食物。

绿豆汤是很多人夏天的首选消暑食品，在盛夏喝些绿豆汤，甘凉可口，防暑消热。绿豆中含有人体必需的氨基酸——赖氨酸。它是合成蛋白质的重要原料，可以提高蛋白质的利用率，从而增进食欲和消化功能。可促进发育、提高智力、长身高、增体重，故被称为营养氨基酸。所以孕妇在夏天适当喝一点绿豆汤对自己和宝宝都有益。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。传统医学认为：绿豆性味甘寒、无毒，有清热解毒、祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。所以对孕妇来说，喝绿豆汤不仅可降火，也可清除胎毒，同时也有助于解决孕期便秘问题。从这几个方面来看，孕妇是可以喝绿豆汤的。但是，小编也要提醒准妈妈们，喝绿豆汤要根据自己的体质而定，绿豆毕竟是凉性食物，脾胃虚弱的孕妇不宜多吃。服药特别是服温补药时不要吃绿豆食品，以免降低药效。未煮烂的绿豆腥味强烈，食后易恶心、呕吐。孕期喝绿豆粥可以缓解孕吐除了上面提到喝绿豆汤的益处外，孕妇喝绿豆粥还可以缓解孕吐，小编为你附上绿豆粥食谱一份。原料：绿豆50g，粳米250g，冰糖适量。制法：1、将绿豆、粳米淘洗干净。2、沙锅内放入适量清水，放入洗净的绿豆、粳米，用旺火烧沸，转用文火熬成粥，然后加入冰糖，搅拌均匀即可。特点：香甜、粥稠。功效：有清肝泄热、和胃止呕的功效。可防治呕吐苦水或酸水或肝热犯胃的妊娠呕吐。

孕妇通常可以喝一点绿豆粥。绿豆粥有利于消肿、解渴、清热解火，可缓解孕期水肿、感冒、炎热，消除胎儿毒性，预防便秘。怀孕初期要适量补充叶酸。叶酸可以预防胎儿神经缺陷和胎儿畸形，预防畸形。服药时，需要在医生的指导下按量使用。