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如何建立情侣间的信任?

家庭医生在线 2017/11/3 10:38:30

情侣间相互信任这是必须的,只有相互信任才能够更好的维持感情。那么,情侣间该如何建立起彼此间的信任呢?下面小编为大家介绍六招维持感情的方法吧。

给彼此更多私人空间

每个人都会有自己的秘密而言,情侣之间如果对方有秘密而不告知,也不要追问或者多加猜忌,应该给予对方更多的私人空间,如果对方想告诉你的时候自然会告诉你,所以,即使是情侣之间,也要学会做一个聪明的人,给予对方足够的私人空间,不要让对方感觉有束缚感,这样才能有利于信任的重新建立。

多和爱人互动

两个人之间不信任,往往是两个人之间缺乏互动和彼此深入的了解,平时不忙的时候,两个人可以一起聊聊天,散散步,共同完成一些家务等等,增加彼此之间的互动,不要经常冷冰冰的对待爱人,这样才不会让对方产生猜疑和不信任。

相互尊重

相互尊重,不管对于何种关系的两个人都是必须的。而在情侣之中,往往会忽略掉这一点。在另一半的亲朋好友面前,要给足他(她)面子,不要遇到他(她)朋友,就说各种不是,要懂得相互尊重。对对方不满意的地方,可以私下提出来,不必要把这些抱怨端上台面。

彼此信任

情侣之间信任是很重要的。信任建立起来很难,摧毁确实很容易的。信任的前提是,彼此坦诚。在情侣还没有足够和信任度和默契之前,若是因为什么事情要和异性朋友出去,千万别为了省事或是觉得没必要提,而选择不说,这样会让刚建立起来的信任,受到一个不大不小的震荡。

亲密有间

我们常常以为亲密无间是两个人相处方式。其实不然,不管是何种关系的两个人都应该保持适当的距离,做到亲密有间!给双方一点空间,不必时时刻刻都要知道对方在干什么,每天一个电话,就可以了。若是24小时call,不仅会让对方喘不过气,而且还浪费电!这种吃力不讨好的事情,最好还是别做哦!

经常谈心,让彼此知道对方的想法

这一点是两个人长久相处最重要的一点。不沟通哪来的彼此了解,不了解怎么能形成默契。你也不用像做思想汇报一样的说自己的心理活动。就像聊天一样,说说自己身边发生的事,自己的想法,或者说说两个人之间的相处之道。谈恋爱谈恋爱,不交谈怎么恋爱?不要把什么都憋在心里,这样你憋得难受,我猜得也难受,女人本来就是爱胡思乱想的。往往很多事,你把它说出来,反而倒没事了。你什么都不说,只会没事变有事,甜蜜变伤心。

(责编:何诗雅 )

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相关问答
Q:请问椎间盘向后轻度突出硬膜囊略受压该如何是好?

椎间盘向后轻度突出,硬膜囊略受压,建议采用中医中药治疗的方法,中药内服,外贴可以完全治好,结合现代医学检测可以提高自身的信任度,治疗后短期症状会消失,自己信任自己的感觉,治疗百日后可以在CT检测下证实。

Q:究竟什么叫做信任?

我们先了解一下信任究竟有什么内涵。 现代汉语词典里对“信任”的解释为:相信而敢于托付。可见,信任的内涵非常广。今天我们仅从人际关系的角度来看信任。它其实代表了人际关系的一个非常重要的特性,就是指两个人认识上彼此一致、情感上互相依赖、行为上共同配合。人与人之间的相互信任有着程度上的差别,具体由低到高可分为三个层次: .可预见性: 指我们预测对方的某些特定行为是否会出现的可能程度,即一个人行为模式的稳定性。这些行为包括了我们喜欢和不喜欢的。一个可预见性高的人,他的行为是一贯的。这种一贯性可能包括一贯地好或一贯地不好。可预见性是信任最基本的条件。那些反复无常、无法预测的人通常无法让人信任。 2. 依赖性: 是信任的核心内容,即在紧要关头,感到对方是可靠的和值得依赖的。这一点也就是一个人行为模式的倾向性。我们需要判断,当某种情况发生时,对方是否会作出有利于我们的决定或行为。 3. 坚信: 信任的最高层次,指在没有充分的事实作根据的情况下,仍然相信对方会一如既往地关心和支持自己,从而对他产生高度的信赖感。高度的互相信任是建立在前面两个条件基础之上的。一个行为方式稳定,一向支持、帮助自己的人,最终将成为我们最值得信赖的对象。

Q:请问这种症状是不是偏执型人格障碍?

偏执型人格其行为特点常常表现为:极度的感觉过敏,对侮辱和伤害耿耿于怀:思想行为固执死板,敏感多疑、心胸狭隘;爱嫉妒,对别人获得成就或荣誉感到紧张不安,怒火中烧,不是寻衅争吵,就是在背后说风凉话,或公开抱怨和指责别人:自以为是,自命不凡,对自己的能力估计过高,惯于把失败和责任归咎于他人,在工作和学习上往往言过其实;同时又很自卑,总是过多过高地要求别人,但从来不轻易信任别人的动机和愿望,认为别人存心不良;不能正确、客观地分析形势,有问题易从个人感情出发,主观片面性大;如果建立家庭,常怀疑自己的配偶不忠等等。持这种人格的人在家不能和睦,在外不能与朋友、同事相处融洽,别人只好对他敬而远之。治疗方法:
1.认知提高法。由于患者对别人不信任、敏感多疑,不会接受任何善意忠告,所以首先要与他们建立信任关系,在相互信任的基础上交流情感,向他们全面介绍其自身人格障碍的性质、特点、危害性及纠正方法,使其对自己有一正确、客观的认识,并自觉自愿产生要求改变自身人格缺陷的愿望。这是进一步进行心理治疗的先决条件。
  2.交友训练法。鼓励他们积极主动地进行交友活动,在交友中学会信任别人,消除不安感。
  3.自我疗法。具有偏执型人格的人喜欢走极端,这与其头脑里的非理性观念相关联。因此,要改变偏执行为,偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。
  4.敌意纠正训练法。
偏执型人格障碍患者易对他人和周围环境充满敌意和不信任感,采取以下训练方法,有助于克服敌意对抗心理。

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