一般而言，青光眼的发生很难预防，所以青光眼的早期发现与合理治疗就显得格外重要。青光眼与遗传、种族、年龄等有一定关系。

青光眼具有不可逆性

青光眼最大特点是不去根，有不可逆性，是一种致盲的疾病，而且比较隐蔽。老百姓经常把青光眼和白内障混淆，发现了也不去治，以为等看不到了就去做手术。但危险的是，青光眼一旦导致失明，就是永久性的，手术也无法做了，所以青光眼一定要早治。“早发现病情早手术可以延缓病情发展，延缓视力下降的程度，手术后，失明的风险就会小很多。”

与青光眼相关的因素有以下几点：

1、遗传：青光眼有一定遗传倾向，在病人的直系亲属中，10%~15%的个体可能发生青光眼。因此，其近亲属应加以警惕和常规筛查。

2、种族：原发性开角型青光眼在黑种人和白种人中最为常见。亚洲人群包括中国人闭角型青光眼较为常见（开角型青光眼现有增多趋势）。

3、年龄：多50岁以上发病，但开角型青光眼在中青年患者中亦不少见。

4、屈光状态：开角型青光眼在近视眼尤其高度近视眼人群中多见，闭角型青光眼在远视人群中多见。

5、疾病：心血管疾病、糖尿病、血液流变学异常等，也可能是造成青光眼的危险因素。

青光眼的注意事项：

1、平时心态要平稳，性绪波动过大，常可引起瞳孔散大，眼压增高，加重病情。因此，要避免生气、焦虑，以乐观宽广的胸怀待人处事，保持良好的精神状态。

2、饮食宜清淡，多食蔬菜水果，保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等引起眼压升高和饮料。要控制每日饮水的总量和一次饮水量。一般情况下一次饮水不超过250毫升，一天总饮水量不超过2000毫升。饮水量过大会引起眼压升高。

3、注意起居，预防感冒。衣领要宽松。睡眠要充足。睡觉时枕头可稍高。不宜洗冷水澡。这此对防止眼压升高都有一定的好处。

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