正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。如果胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，准妈妈要学会观察胎动。那怀孕以后多久能感觉到胎动呢？

通常来说，在怀孕18-20周准妈妈能够明显感觉到胎动，这段时间当准妈妈安静下来或者睡觉之前比较放松的时候，会明显感觉到腹部会比较有规律的出现胎动。其实，在妊娠7—8周时，B超观察下可见到胚芽有轻微的波纹状运动；9周后更明显，第10周以后则出现飘动、浮动及跳动等较强的运动。妊娠中期20周以后的胎动会越来越明显，一直持续到怀孕晚期，这期间的胎动是胎儿在子宫内活动形成的，需要每1-2周进行一次胎心监护观察胎动情况。等妊娠38周以后，由于胎儿的不断发育造成子宫内活动空间减小，胎儿较大幅度的全身运动随之减少，胎动也会减少。作为准妈妈一定要学会观察胎动。

妊娠中期，正常明显胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，就可以证明胎儿发育是正常的。在一天之中，胎动有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点到第二天凌晨1点。整个孕期胎动的次数不是恒定不变的，在妊娠26～36周，是胎动最活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。此外，准妈妈的运动状态、姿势、情绪变化以及外界声音刺激等，都可引起胎动的变化。

（责编：郑永仪 ）