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推荐6款早泄食疗方

家庭医生在线 2017/10/9 9:22:15

早泄是很多男性朋友都担心的一个问题,应该如何治疗早泄呢?今天就教大家一个非常简单的防治早泄方法,那就是沐浴疗法。

洗澡能防治早泄

泌尿科的专家们通过研究调查发现,洗澡能对男人早泄的问题能起到缓解和预防的作用。你知道怎样洗澡有助缓解早泄吗?

洗澡预防早泄的原理是:交替使用冷热水冲淋,在温度适当的情况下,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性。一般来说,阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳,且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环,让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。

由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候,所以利用这个时机,适当地采用冷热水交替沐浴,或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴,有助于预防和缓解早泄。冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法,其具体方法是:

(1)先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆;

(2)将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆,如此反复3-5次即可。

(3)利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。

早泄食疗方推荐

除了洗澡,男性朋友还可以试试下面这些早泄食疗方!

泥鳅炖豆腐

泥鳅500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水,料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼和豆腐,并饮汤。

淮山山圆肉炖甲鱼:淮山山药20g,桂圆肉15-20g,甲鱼1只。切开洗净,掏去内脏,然后将甲鱼肉,甲鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内,加水适量,隔水炖熟服用。吃肉喝汤,每星期炖1次,避免“补”过了。

青虾炒韭菜

青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

麻雀菟丝子汤

麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。

六子粉

韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。

猪肾山药汤

猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。

想要远离早泄的话,不妨试试上述方法。

(责编:詹远 )

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相关问答
Q:治疗早泄在中山市石岐区哪家医院好

年轻人早泄食疗方法一:枸杞子30克,鸽子肉一只(去毛及内脏),放炖盅,内加适量水,隔水炖熟,吃肉饮汤。 年轻人早泄食疗方法二:先将公鸡一只(去毛及内脏),加油和少量盐放锅中炒熟,然后盛大碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟或煮熟食用。 年轻人早泄食疗方法三:狗肉250克,黑豆50克,加水煮熟,加入盐、姜、五香粉及少量糖调味后即可服食。 年轻人早泄食疗方法四:猪腰一对(剖开去臊腺),将胡桃肉10克,山萸肉9克(或三仲10克),补骨脂8克纳入肾内扎好,煮熟食用。 年轻人早泄食疗方法五:泥鳅3条,置锅中加适量盐和水,清炖至五成熟,加入豆腐3块,再炖至泥鳅熟烂即可服用。

Q:早泄的食疗方法?

您好!早泄食疗一般效果不是很明显,但可以试试,平时可以用枸杞和桂圆泡水喝,多吃温肾的食物,比如韭菜,山药,羊肉,黑木耳,核桃,猕猴桃,榴莲,益智仁,牛肉,猪腰等。除了食物滋补,还需要平时合理性生活,不要手淫,性生活控制在一周三次以内,一次射精算一次性生活。

Q:什么食疗方治早泄

可以调制山药粥,能补肾益精、固涩止遗,经常吃可防治、阳萎、早泄、遗精。或者用猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。 这连个效果都不错

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