金桔的相克食物:黄瓜、牛奶、药、萝卜。
1、金桔+黄瓜: 同食会使金桔的营养价值降低。
2、金桔+牛奶: 同食会影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
3、金桔+药: 金桔含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食金桔。
4、金桔+萝卜: 同食会诱发或导致甲状腺肿。
禁忌人群:
脾弱气虚者不宜多食,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。
金桔不能和什么一起吃?
金桔的相克食物:黄瓜、牛奶、药、萝卜。
1、金桔+黄瓜: 同食会使金桔的营养价值降低。
2、金桔+牛奶: 同食会影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状,另外,胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
3、金桔+药: 金桔含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通、氨苯喋啶和补钾药物时,均应忌食金桔。
4、金桔+萝卜: 同食会诱发或导致甲状腺肿。
禁忌人群:
脾弱气虚者不宜多食,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者忌食。
金桔有理气、化痰、止咳的功效,含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。吃金桔不会上火的,前后一小时不可喝牛奶,牛奶中的蛋白质,遇金桔会凝固。
金桔是我们生活中经常吃的一种水果,使用金桔子咳嗽是一种偏方,对治疗小儿咳嗽,痰多,有一定的作用,并且由于口感好,小孩子比较容易接受,服用起来顺应性好,具体做法是将金桔从中间抛开,然后放入适量冰糖和川贝母,一起放入碗内,再放入锅内隔水蒸二十分钟即可,然后放置温度适宜后一起吃。
小金桔带皮吃是没有问题的,但要注意的是小金桔的皮是需要洗干净的。因为小金桔的皮表面常常会附着有脏东西或者细菌,食用时要将小金桔洗干净,然后就可以直接嚼食。而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多,将果皮和果肉一起吃,这样可以避免破坏植物的纤维素。