秋季的天气让人爱恨交加，尤其是北方昼夜温差大，让皮肤遭遇了忽冷忽热的刺激，而秋季作为银屑病复发的季节，专家为患者推荐了四种护理皮肤的措施，预防秋季银屑病的复发。接下来看看这四种措施分别是什么。

银屑病容易在秋季加重或复发，银屑病患者应养成良好的生活习惯，学会舒缓心理压力，减少银屑病复发。

预防感冒

感冒发烧是银屑病复发的重要诱因。秋季天气转冷，银屑病患者要注意保暖，预防感冒，增强机体对细菌、病毒的免疫力。儿童和老年银屑病患者体质比较弱，各方面发育还不健全，很容易受凉出现感冒、咽喉感染，从而引发牛皮藓，需要特别注意。

预防损伤

皮肤损伤和皮肤感染是银屑病复发的主要诱因，皮肤损伤容易发生银屑病同形反应，银屑病患者秋季尤其应注意日常生活中避免皮肤损伤，减少皮肤感染。

情绪平和

秋季气候变化容易使人情绪产生波动，银屑病患者由于精神负担和心理压力较重，在生活中有不如意、不顺利的时候，容易丧失治疗信心，这种不良情绪也会引起银屑病病情加重，诱发复发。因此银屑病患者要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，保持平和的情绪，减少银屑病复发。

严禁烟酒

研究发现，每天至少吸15支烟的人发生银屑病的危险高于从来不吸烟的人，吸烟越多，发生银屑病的危险越大。秋季天气干燥，饮酒和吸烟是银屑病复发的重要诱因，因此银屑病患者应严禁烟酒。养成良好的饮食与生活习惯，积极预防银屑病复发。

（责编：杨绮琴 ）