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狗肉能不能补肾?

家庭医生在线 2017/10/23 20:21:52 举报/反馈

入秋之际,男性朋友可要多多注意自己的身体了,秋季可是男人病多发的高峰期。

临床研究表明,每年秋天,多种影响男性功能障碍的疾病会出现“入秋现象”,有不少患有男性功能障碍、前列腺增生、急慢性前列腺炎等疾病的男士会出现症状反复或加重的情况。因此秋季补肾是男人们的头等大事。不过各位别担心,只要牢记以下妙招,就可轻松防病啦。

男人在生活中如何补肾?

广州红十字会医院中医科主任医师吴艳华表示, 在日常生活中要注意三点:1)不要熬夜,积极锻炼。生活规律,最好能在晚上11点前睡觉,每天坚持运动,常待办公室的白领还要注意不要久坐,每隔一个小时就要起来走动一下;2)忌饮食辛辣油腻,不要酗酒和抽烟;3)心情愉快,性格开朗。愉快的心情不仅可以增进机体的免疫力,而且有利于身心健康,使补肾事半功倍。

秋季男人补肾需要吃什么?

1、泥鳅:泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。

2、狗肉:在我国一些地区和民族,有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温,具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒,还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。但有些人认为,狗是人类最忠诚的伴侣,最好少吃或不吃狗肉。

3、羊肉:《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。

4、驴肉:俗话说:“天上龙肉,地上驴肉”。驴肉口感细腻,是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为,驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

5、鹌鹑:鹌鹑肉不仅酥嫩美味,而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用,是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力,提高性欲。

6、鸽肉:鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密,繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用,能使阴茎勃起更加有力。

本文指导医生:
吴艳华

吴艳华硕士研究生导师 主任中医师

广州市红十字会医院中医科

擅长疾病:中西医结合治疗难治性皮肤病、肺系疾病、脑...[详细]

(责编:黄超宏 )

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相关问答
Q:男人衰老的重要因素在于肾气虚衰,要想抗衰老就要补肾养生,那么

您好,肾为先天之本,寓元阴元阳,补肾养生对于抗衰老是非常关键的。中老年人可以适当服用一些补肾温阳的中药调理,例如八子补肾胶囊,该药物可以治疗肾阳不足所致的腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲健忘,体倦乏力,畏寒肢冷等症状,另外日常生活中适当多吃一些具有滋补肾精的食物,达到补肾养生之目的。

Q:请问48-50岁的中老年男人,如何补肾养生?

您好,处于五十岁前后的男性补肾养生对于延缓衰老,维持性功能和男性活力是非常有帮助的,此时可以食物疗法,也可以使用一些补肾养生的中药,例如八子补肾胶囊。该药物可以补肾温阳,是补肾养生常用的中药,对于缓解腰膝酸痛,头晕耳鸣,神疲健忘,体倦乏力,畏寒肢冷等不适症状也有一定作用,用药谨遵医嘱。

Q:秋季养生有哪些药膳方?

进入秋季,栗子开始成熟。中医认为,板栗具有健脾胃、益气、补肾、强心的功用,老少咸宜。鸡肉性味甘温,主治功用十分广泛,长期食用可达到养胃、健脾、补肾、养颜等保健功效。板栗煲鸡汤非常适合秋季饮用,美味又营养,人们可在家根据简单的食谱自行制作,用量也可根据家中人数相应调整。如果家中有老人,可将鸡皮去掉,使鸡汤更为清淡。 材料:肉鸡半只,栗子100g、盐、少量姜、蒜 做法: 1、栗子去壳去皮,洗净备用。将肉鸡切块。 2、往锅里注入清水后,待沸腾即可加入鸡、姜片、蒜。 3、待再次沸腾时加入栗子,60分钟后加适量盐调味即可。

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