滑膜炎是现在临床上比较常见的一种疾病，相信大家应该都不会陌生了，滑膜炎一般会发生在膝关节，所以让患者朋友们的走路也受到了很大的影响，所以患上滑膜炎，患者朋友们一定要及时进行治疗，才能避免带来其他的伤害，那么，治疗滑膜炎你有什么秘密武器？
生活中滑膜炎发生的原因
1、年龄因素
慢性膝关节滑膜炎，一般由急性创伤性滑膜炎失治转化，有劳累或关节疼痛的病史。患者感觉两腿沉重，关节肿胀、下蹲困难，或上下楼梯疼痛，劳累后及遇寒后加重，休息后及遇暖时减轻。
2、外伤
急性膝关节滑膜炎，多因打击、扭转、运动过度以及外科手术后发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行，局部皮肤温度高，皮肤肿胀紧张，关节穿刺出血性液体。膝关节滑膜炎常是膝关节其他损伤的合并症，须与骨折、脱位、韧带及半月板损伤相鉴别。
3、潮湿环境
居住环境对于每个人来说都非常的重要，有些人长时间居住在潮湿的环境，很容易引起膝关节滑膜炎，由于膝关节是“皮包骨头”，缺少肌肉及脂肪的保护，得不到充足的热量供应，因而温度比身体其他部位低，做好防寒保暖很重要，夏天天气炎热，很多上班族都喜欢久坐办公室享受空调，空调温度过低容易引起膝关节受凉，从而引起滑膜炎。
4、饮食不合理
由于现在很多年轻人，平时上班比较忙碌，不注意合理饮食，还有一些年轻人平时应酬多，养成不好的饮食习惯，会使体重过重，而体重的增加不仅影响着您的外在形象，给患者的关节带来沉重的负担，导致关节超负荷工作，久而久之容易引起滑膜炎。
治疗滑膜炎 你有什么秘密武器？
1、抗生素疗法治疗滑膜炎
抗生素在杀菌消炎方面的作用有目共睹，所以可以有效治疗滑膜炎，但是由于我国药品监督管理体制的不严格导致现在抗生素泛滥，而过多使用抗生素的直接后果便是人体细菌耐药性的增加。
2、抽液疗法治疗滑膜炎
滑膜炎关节积水主要是微循环受阻不通的缘故，治疗滑膜炎的原则是调节疏通微循环，只要微循环畅通了就可康复，抽水不属治疗，只是暂时消除积水，微循环的问题并未解决，抽水后还会产生，过多的抽注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦，所以当关节出现积水不要轻易去抽水或注射药物（会更加刺激本已受伤的滑囊），更不能随意的去手术切除滑囊。
3、激素疗法治疗滑膜炎
治疗滑膜炎都有什么好用的方法？激素治疗滑膜炎，顾名思义，是采用向滑膜炎病变部位注射激素即透明质酸钠，短期见效较快，对症状有明显缓解效果，但却会引发骨质疏松，往往得不偿失。
滑膜炎的饮食注意事项
1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
3、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
4、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
5、可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
6、多吃新鲜的水果蔬菜，保证维生素的摄入量，此外还要注意补充钙、蛋白质等营养元素，多喝水，促进新陈代谢。
