为了保持口腔日常卫生，一般人都会养成早晚刷牙的好习惯，但这远远不够。食物残渣、唾液中的矿物质、坏死脱落的口腔上皮细胞等物质会在钙化后形成牙结石，这往往是刷牙很难去除的。那么，我们应该如何去除牙结石？

洗牙是去除牙结石的良好途径

牙结石又称牙石，通常存在于唾液腺开口处的牙齿表面。如下颚前牙的舌侧表面，上颚后牙的颊侧表面和牙齿的颈部，以及口腔黏膜运动不到的牙齿表面等处。牙结石开始是乳白色的软垢，会因逐渐的钙化而变硬。

如果长期不清除牙石，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。

遗憾的是，普通刷牙并不能清除牙结石，要想去除牙结石，洗牙是一个不错的方式，通过洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。

为什么洗牙后还是有牙结石？

虽然洗牙对牙结石清除效果明显，但南方医科大学南方医院口腔科主任医师吴补领教授在此前采访中表示，洗牙去牙结石并不能一劳永逸。

“洗牙后虽然牙齿变干净了，但若因此忽略清洁，牙石很快会再长出来。所以，洗牙并不等于一劳永逸，可以永久去除牙结石。”

因此，吴补领教授建议大家平常仍然要注意口腔卫生清洁和保健，洗牙频率保持在半年一次为宜。

（责编：何诗雅 ）

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238