心肌炎是一组主要发生于心肌的炎症过程。一般分为感染性心肌炎和非感染性心肌炎两大类。尽管心肌炎 并不是一种少见的疾病，但是仍然有很多人对它不太了解。出现心肌炎之后会有什么后遗症出现？想要预防心肌炎发生又有什么措施呢？
心肌炎的常见后遗症
1、心脏出现早搏的症状，是心肌炎后遗症的表现之一。通常情况下患者在急性期过后，不会有严重的后遗症，但约有一半的人会发生早搏的情况，尤其是在感冒等常见病后，早搏的情况会逐渐频繁。当然，若只是偶然发作，也不影响生活及健康。
2、出现心肌缺血。心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。一旦出现心肌缺血，应找准病因对症治疗，才可避免潜在的严重后果。
3、心律失常。这是许多人会出现的一个状况，但须注意的是，有的心律失常并不一定是心肌炎引起的，所以，一定要查明原因。
由于患心肌炎后的累及心脏的部位不同有所不同，所以心肌炎后遗症患者的临床表现也有所不同。患者在进行积极治疗时，一定要根据自身病情，着实而定，万不可盲从、大意。
如何预防心肌炎发生
1、预防感冒
心肌炎的产生大多数情况下都是有病毒的感染所导致的，所以最关键的就是要防止病毒的侵入，特别是注意呼吸道和肠道的感染。若患者平时容易感冒，要避免操劳过度加强营养，选择一些适当的运动增强身体的免疫力。
2、保证休息
对于急性的心肌炎患者来说充足的休息是非常重要的，休息的时间要根据患者的不同病情来考虑。一般都是直到症状消失心境恢复正常，心肌炎后遗症者，可尽量与正常人一样的生活工作，但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。
3、合理饮食
饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴饮暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩，影响心肌供血，饮酒会造成血管功能失调，故应戒烟忌酒。食疗上可服用菊花粥、人参粥等，可按医嘱服用生晒参、西洋参等，有利于心肌炎的恢复。
4、适度锻炼
在恢复期时，根据自己的体力参加适当的锻炼，如散步、保健操、气功等，可早日康复及避免后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常，可参加一般性的体育锻炼，如慢跑、跳舞、鹤翔庄气功、太极拳等，持之以恒，对疾病的康复肯定是有利的。
