材料：三黄鸡、食盐、葱、姜、料酒、胡椒粉、枸杞 1、三黄鸡洗净，去掉内脏和鸡油;葱切段，姜切片 2、枸杞用水泡发;锅置火上加入适量水、料酒烧开下入鸡焯去血沫捞出备用 3、焯水的三黄鸡用清水洗净血沫;加葱姜、料酒大火烧开 4、撇去浮沫，转小火煲至1小时;用勺撇去鸡汤上的油脂 5、加入枸杞再煲10分钟;盛入碗中加入盐和胡椒粉调味即可

多注意营养搭配，骨头汤和鸡汤在这段时间内很好。毕竟，堕胎对人们的身体非常有害。恢复需要时间。在此期间不要紧张。最好保持情绪稳定，防止吃冷刺激的食物和行走室。建议在此期间注意生活的规律性，不要担心和紧张，保持情绪稳定，平时注意卫生。你可以每天晚上用制冷的温水清洗屁股，以防止细菌。通常，你必须少吃生冷刺激的食物，以帮助身体恢复

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