长期喝红酒的好处还有哪些呢？
红酒的定义一直是浪漫、高贵的，对于中国朋友来说更为人接受的是白酒与啤酒，而随着喝红酒对于健康带来的好处越来越被人认可之后，红酒也稳稳的占住市场，不少女性朋友都习惯于每晚睡前少量的饮用红酒，据说可以有帮助入睡的功效，那么长期喝红酒的好处还有哪些呢？
一、红酒里面的含有丰富的多酚物质和白藜芦醇能够有效的对抗人体的衰老。这些成分具有很强的抗氧化能力，还能提高身体细胞的新陈代谢能力，使得皮肤变得光滑靓丽。
二、每天饮用适量的红酒，能有效的强化身体骨骼的作用。根据美国的一项研究调查显示，经常适量喝红酒的人，比那些不喝酒的人骨质密度的的高。所以在选择补钙的同时，可以选择一些红酒。
三、红酒中含有大量的白藜芦醇，这类的成分对于预防血脂调理血糖具有良好的作用。还能有利于身体的血液循环。适量的饮用红酒能对于三高人群也有效果。
喝红酒对身体的好处比较多，能预防心血管方面的疾病，还有利尿的作用。但是一般不建议在月经期间喝红酒，因为月经期间喝红酒没有好处。月经期间喝红酒会导致身体的血液循环加快、月经量增加，尤其对身体比较敏感的女性，还可能引起一过性的贫血。月经期间肝脏的转氨酶下降，喝酒还会增加肝脏的负担。
目前没有证据支持，晚上喝红酒对于人体是有好处的，但是平时偶尔喝红酒，考虑可以促进血液循环，可以改善大脑神经功能，这种情况出现，不建议你长时间晚上喝红酒的，如果长时间喝酒容易导致脑神经细胞损害，容易导致酒精性脑病的，建议平时多吃点水果蔬菜，平时多吃点有营养的物质，祝您健康。
少喝，最好不喝。红酒一直以来都被认为是对身体有好处的，其实不然。最新研究表明：红酒对人体并无任何异处，都是酒厂厂家长期宣传误导大家的。当然，高血压患者如果继续饮用红酒，只会加重病情。所以，高血压患者既要戒烟又要戒酒，低盐低脂饮食，保持良好的生活习惯。
