宝宝长牙的时间因人而异，但是无一例外长牙时都会牙床痒，总是想咬硬东西，喜欢把小拳头塞进嘴里啃，妈妈们自己可以动手做一些合适的磨牙食物，不仅能磨到宝宝牙床，还很美味，同时也能在食物中得到营养，一举多得哦。
宝宝长牙的症状
1、疼痛：宝宝可能表现出疼痛和不舒服的迹象。
2、暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。
3、脸颊发红：妈妈可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。
4、流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝宝经常流口水。
5、啃、嚼或咬东西：把任何东西放到宝宝嘴巴附近，他可能会出现以上动作。
6、牙龈肿胀：检查一下宝宝的嘴巴，看看牙龈上是否有点红肿或肿胀。
7、睡不安稳：宝宝可能会在半夜醒来，并且看起来烦躁不安，尽管他之前一直睡得很安稳。
8、体温升高：出牙能使体温稍稍升高，所以宝宝可能会觉得比平时热一点。
宝宝长牙食谱推荐
1、奶香土豆泥
食材：土豆2-3个、鲜奶适量、黄油1小匙、白胡椒粉少许、盐少许。
做法：土豆洗净，去皮切薄片，放入小汤锅中。往小汤锅中加入适量清水，先开大火煮开再转小火煮到土豆熟透。土豆煮好后加入盐、白胡椒粉、黄油，再用打蛋器或勺子，叉子趁热将土豆捣成泥。这时视土豆泥的软硬程度，根据喜好慢慢加入鲜奶。搅拌均匀，调成喜欢的浓稠度即可。
2、蛋黄泥
食材：蛋黄1颗。
做法：将鸡蛋放入消毒锅中蒸熟，剥开鸡蛋，取出蛋黄，将蛋黄用汤匙压碎。喂给宝宝时，加入少许开水即可。
3、果仁玉米粥
食材：花生米，核桃仁，黑白芝麻，玉米面。
做法：将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟。把果仁放进搅拌机里研成碎末。将水放入锅或碗内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀。再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀，稍滚即成。
4、虾皮鸡蛋羹
食材：土鸡蛋2个、虾皮或者小鲜虾1撮、醋少许、水（温）140毫升。
做法：鸡蛋打散，蛋液加温水打匀，过筛倒入炖盅中。虾皮或者小鲜虾清洗干净，热水烫一下，挤干水份备用。炖盅中，加入虾皮。盖上盖，上锅中火蒸15分钟左右。蒸好的鸡蛋羹加点醋和香油即可食用。
