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闭经如何预防

家庭医生在线 2017/9/19 9:25:51

闭经是一种女性月经不正常的表现,它也代表患者的身体状况出现了问题,我们要清楚闭经的原因,同时也要注意日常生活当中的一些细节,多方面来进行预防。

闭经的原因

1、卵巢原因:卵巢具有分泌雌激素的功能。一旦卵巢的健康被损害,功能被破坏,那么,卵巢便不能正常的分泌雌激素,便会导致闭经的发生。很多卵巢性疾病如先天性卵巢发育不良、卵巢早衰等都会导致闭经的出现。

2、子宫原因:由于子宫有问题而导致的闭经。很多妇科疾病先天性无子宫、子宫发育不良、子宫内膜结核、子宫内膜血吸虫病、子宫内膜化脓等都会导致闭经的发生。同时,女性进行人流手术时刮掉了子宫内膜基底层,也会因不能对卵巢激素发作反响而发作继发性闭经。

3、中枢神经系统原因:中枢神经系统包括大脑和下丘脑,它们能间接控制卵巢功能。女性若长期出于精神高压下,或是长期处于焦虑抑郁等不良情绪中,便会影响卵巢功能变化而引起闭经。

4、疾病:在生活中,身体多多少少会出现一些疾病,但是有些疾病对身体的影响伤害是非常大的,看似没有什么问题,如贫血、营养不良、特有的内分泌疾病,肥胖等症状,这些疾病的发生都是由于体内的分泌激素不全,肾上腺功能下降,胰腺体功能紊乱造成的,这些因素的发生,长时间没有得到及时的治疗就会导致闭经的情况发生。

5、心理因素:很多人对于月经会形成一种非常紧张的情况,因为有时候痛经的发生,让很多人对于月经的来潮有一种厌误感,月经的平衡轴主要是由于卵巢功能轴、垂体、以及大脑的垂体、神经系统,这些都有着复杂的关系,那么,如果长时间的处于紧张的一种现象,就会导致正常功能异常,导致闭经。

6、生活不注意:有些女性在生活环境发生很大的改变后,由于精神紧张等原因造成了闭经,有的女性在月经期用冷水洗澡,洗衣以及游泳等,这些情况都会造成女性的月经紊乱或者是痛经,甚至出现闭经。

7、营养状况的好坏:长期严重的营养不良会造成闭经。

8、内分泌失调:内分泌主要是因卵巢分泌的黄体素和卵泡素失去平衡时,就会导致月经不来或者是出现痛经,最常见的引发内分泌失调的状况就是熬夜,如果十二点前身体还没有休息的话,为了维持身体机能,身体会吸收原本将要排除的毒素,导致月经不调甚至是闭经的出现。

闭经预防

1、避免久坐不动:女性一定要避免久坐,久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢子宫等的血液微循环,阻碍卵巢子宫组织的营养供给。久而久之影响卵巢正常功能,从而导致卵巢疾病的发生,进而导致闭经。

2、饮食规律合理:要禁忌过食更多刺激发性食物,女性多盆腔炎症病变,刺激类食物直接加重炎症,波及影响卵巢子宫功能,从而加重闭经和治疗的难度。要加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可以多吃禽蛋类、肉类、牛奶以及新鲜蔬菜,不可为追求“骨感美”过度节食。

3、一定要学会保持长期心情愉快:女性长期情绪抑郁不舒,直接影响乳房和卵巢,中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能,加重闭经。

4、女性一定避免长期熬夜工作:长期熬夜直接耗伤女性经血,暗耗女性精气神,损伤肾气,影响卵巢功能,从而加重病情。

5、同房有节制:一定要避免同房过度,要同房有节,夫妻生活是一把双刃剑,频繁同房,直接损伤肾精、肾阴、肾阳等,导致肾气衰败,从而直败,从而直接引起卵巢功能衰退,加重闭经。

6、不要乱补激素类药物:不当的激素补充会导致卵巢的过度刺激,产生很大的副面作用,结果会事与愿违,适得其反,加重闭经。

7、避免长时间接受电脑辐射:现代生活的女性很喜欢电脑聊天或整天坐在电脑跟前工作,殊不知长期坐电脑工作对大脑的辐射是很大的,大脑通过垂体神经调节直接影响生殖-卵巢-子宫轴,影响生殖卵巢功能,一定要引起重视。

(责编:王春兰 )

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相关问答
Q:天津去哪里治疗闭经最好

闭经的原因有,环境原因,垂体性闭经,卵巢性闭经 这类闭经非常多见,如脱纳综合症,卵巢囊肿,卵巢肿瘤, 多囊卵巢综合征,卵巢功能早衰及各种原因引起的内分泌功能失 调所造成的卵巢不排卵等都会导致闭经。人流导致停經 在人流后过早同房及盆浴,致使细菌入侵女性生殖道、子宫,造成宫腔感染引起月经不调致闭经。同时,频频的人工流产也会使女性闭经。建议您到正规医院检查明确闭经的真正原因,正确的治疗与预防闭经。 饮食卫生:注意饮食调节,保证营养的补充,做到劳逸结合,量力而行。    体育锻炼:鼓励户外活动,指导肌力锻炼,增强体质。    预防各种慢性疾病:当进入围绝经期后,由于机体内分泌机能失调和植物神经功能紊乱,加上社会心理的协同作用,可使很多围绝经期妇女发生各种慢性疾病,这些疾病又会加重围绝经症状,因此必需及早预防。

Q:我今年33,从去年老是闭经,什么原因啊?

病情分析:你好,闭经的原因有,环境原因,垂体性闭经,卵巢性闭经这类闭经非常多见,如脱纳综合症,卵巢囊肿,卵巢肿瘤,多囊卵巢综合征,卵巢功能早衰及各种原因引起的内分泌功能失调所造成的卵巢不排卵等都会导致闭经。流产导致停经在流产后过早性生活及盆浴,致使细菌入侵阴部、子宫,造成宫腔感染引起月事不调致闭经。同时,频繁的人工流产也会使女人闭经。指导意见:建议您到正规医院验出明确闭经的真正原因,正确的医治与预防闭经,希望对您有所帮助。

Q:突然闭经是怎么回事?

突然闭经是临床上比较常见的一种症状,闭经不难诊断,但是闭经的原因却是多种多样的,因此,闭经的治疗方法也是不同的,下面来了解一下女人突然闭经是怎么回事。一,盲目减肥是突然闭经的原因之一,盲目减肥时大脑皮层就会发生强行抑制,进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢,使之分泌减少,进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素也减少,因而发生闭经,闭经时间越短,求治越早,治愈机会就越多,一般闭经时间在3年以内的患者治疗效果是比较理想的。二,不良的心理因素也是引起突然闭经的原因,心理因素引起的女性闭经最容易被人们忽视,而女性的月经与神经系统和内分泌系统有着密切的联系,精神的紧张、情绪的波动影响了神经系统的功能,从而导致闭经。三,人流也是闭经的原因,有些未婚先孕的女孩子或是刚结婚的初孕妇女不想要孩子而做人流,术后引起闭经,由于不当的刮宫手术损伤子宫颈或是子宫内膜的基底膜造成子宫颈内口粘连或子宫壁部分粘连,继而导致闭经。这种闭经在临床上被称为继发性闭经。这些都是导致女人突然闭经的原因,希望专家的介绍能够引起女性朋友们的注意和重视,养成良好的生活习惯,保持良好的心理状态,预防闭经的出现。

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