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哪种血型的人更健康?

家庭医生在线 09月14日

人的血型主要来自于遗传因素,不是人为可以控制的。不同的血型之间,的确是有些不同,但是要说到哪个血型的人最健康,这个好像是无法确定的。因为每种血型各有自己的优缺点,以此来判断哪种血型最健康,是没有任何科学依据的。但是并非我们不能从人的血型当中,得到一些对健康有利于启示。

通常来说,血型对人体健康的影响表现在以下几个方面:

一、对于A型血来讲,最重要就是需要提高免疫力注意保暖。A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱,尤其在秋冬季,提高免疫力对于A型血的人的健康至关重要。一般来说,在环境气温低于10℃时,末梢小血管才开始收缩,而A型血的人在气温12℃时,末梢小血管就开始收缩,所以,进入冬季应注意保暖。其次,A型血的人对植物性食物的代谢能力高,而对于动物性食物代谢就比较慢,所以多吃素食,减少肉食的摄入量,才能真正地增强免疫系统功能。

二、对于B型血来讲,最重要就是调理慢性疲劳综合征。B型血人的,虽然具有强大的消化功能和适应能力,但是抗压能力不高,如果长时间处在压力的状态下,就是容易出现慢性疲劳综合症。而且因为消化能力较好,如果不加以注意,缺乏运动,就会造成肥胖现象。因此平时要多打打太极拳,B型血的人最适合做中等强度的运动,在运动中既可消除压力的影响,又可以增强人体的各种生理机能。

三、对于O型血而言,就是重要就是需要补充营养提高吸收,O型血的人具有很强的自身免疫功能和抵抗力,能够很好地保护身体不受各种疾病和病毒的侵袭。

四、对于AB型血的来讲,最重要就是要调整消化功能,AB型血的人胃酸的含量比较低,影响对营养物质的消化吸收,容易出现营养不良。AB型血的人对外界环境中的细菌易随吸气进入呼吸道及肺部,容易患上呼吸系统疾病。

总之,通过以上分析,我们可以针对每种血型的弱点以对症下药,合理调养身体,这样才会是最健康的人。

(责编:郑永仪 )
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