美容护肤技巧

如何有效护理皮肤

家庭医生在线 09月09日

美白成为女性越来越关注的话题,很多人不懂如何正确护理自己的皮肤,导致黑色素沉淀、皮肤暗黄、毛孔粗大等现象,那么日常中如何美白皮肤?今天就为大家介绍有效美白的方法,让您的皮肤变得水润嫩白。

鲜果补水美白

在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀敷于部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。美白,补水,很适合夏季使用。

蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。

多食白萝卜

中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白肉”。白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

使用白醋洗脸

每天用一小勺白醋来洗脸,把白醋和水按照1:3的比例配好,用手掌轻轻将白醋水拍在上,不用太多,能够使皮肤变得透亮透白,而且非非常细腻

牛奶美白

准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水护肤品即可,每周1—2次。

玫瑰花美白粥

将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净﹔粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分﹔锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入先用旺火烧沸,然后用小火熬煮成粥﹔粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖,再煮5分钟,即可盛起食用。可以美白滋润肌肤。

(责编:黄春雄 )
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