得了糖尿病还能穿高跟鞋吗？非理想选择

知名电影《欲望都市》认为，站在高跟鞋上能看到不一样的世界。这话倒也没说错，但是如果糖尿病患者穿高跟鞋，可能真的就能去到一个不一样的世界了。厦门大学附属中山医院内分泌科主任医师沈兴平教授曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”答疑平台上表示，对糖尿病患者来说，高跟鞋实际上不是很好的一个选择，至少不是一个很理想的选择。

高跟鞋非糖尿病患者理想选择

沈兴平教授解释道，这是因为糖尿病患者往往有足部神经的损伤，很多时候感觉较正常人略有迟钝，恐引起不必要的麻烦。

尤其是糖尿病足患者更不适合。高跟鞋往往比较紧，而且后跟高了以后受力不均匀，导致患者下肢脚的缺血状态，血液循环分布不均，更容易加重糖尿病足。由于高跟鞋鞋跟较高，因此向来医生更倾向于建议患者用比较软底的，而且号码最好能稍微大一点点，这样比较合适。

糖友穿新鞋也要循序渐进

总之呢，相较于高跟鞋，糖尿病患者更适宜旅游鞋或布鞋，在买鞋时也最好是穿着袜子试鞋。此外，新鞋到手后，切记不能立马就全天或长时间穿着。最好每天先穿1至2小时，之后再慢慢延长穿着时间。

健康路对糖尿病患者不健康

预防糖尿病足，除了要选择合适的鞋子之外，还要切记不要去走那些“健康路”，那样的道路很容易把脚损伤，所以“健康路”对糖尿病人“不健康”，很多病人会因为“健康路”把脚给走烂了。无论如何都提醒糖友们生活中要防止把脚损伤，损伤以后要及时处理。

另外，患者其实可以进行按摩项目，但一定要找专业的医生，因为一般的“洗脚师”洗脚由于相关疾病知识不够所以很容易把脚弄损。

本文指导医生：