随着社会的不断进步发展，有越来越多的人的思想也在悄然的发生着变化，尤其是现在的女性，自强独立的思想也越来越重，确实女性也成为了职场中的重要一部分，既要努力工作还需要照顾好家庭，压力也会特别大。因此现在出现了很多的女性选着独身主义，熟不知这样做，会悄然引起疾病的侵害，乳腺癌就比较偏爱这类女子。
有数据表示，近年来，亚洲女性罹患乳腺癌的比率显著增长，以北京为例，20年间北京市城区乳腺癌发病率上升了91%，平均每年增长4.6%。
单身有多好？相信当你问这个问题时能得到无数的答案，有更多的自由、可以全身心工作、不用为了家庭勉强自己……在当今的时代，越来越多的人跳出传统观念，享受一个人的美好生活。科学家们也关注到了这一现象，开始研究这一社会现象与健康之间的各种联系。
不生孩子风险加大
有数据表示，近年来，亚洲女性罹患乳腺癌的比率显著增长，以北京为例，20年间北京市城区乳腺癌发病率上升了91%，平均每年增长4.6%。同时，乳腺癌的发生有年轻化的发展趋势，40岁以下的患者占例增大，其中不乏“单身贵族”们。
是什么原因使得乳腺癌更加青睐“单身贵族”们？中山大学附属第六医院妇产科张帝开教授介绍，这是因为不生育、不哺乳对女性体内的生殖激素有很大的影响。激素的周期性变化会引起乳腺组织的生理性改变。雌激素刺激乳腺导管和结缔组织增生，促进乳腺发育；孕激素主要促进乳腺腺泡的发育。研究表明，未婚、初潮年龄早、停经晚、月经周期短、产次少或未哺乳的女性，发生乳腺癌的危险性较大。
这个观点在其他的一些研究中也得到了佐证。通过牛津大学一项名为“百万妇女乳腺癌成因研究”项目，科学家得出一个结论称，女性生育越多、哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越低。如果一个女人一辈子生5个孩子，每隔2年生一个，而且每个孩子都用母乳喂养，那么这个女人乳腺癌的发病率将下降50%或者更多。
乳腺癌的病因有哪些？
1、激素分泌紊乱：所谓激素分泌紊乱主要是指雌激素的分泌紊乱。因为在乳腺癌高发年龄是40～60岁的妇女。这个年龄阶段正是妇女雌激素分泌失调、雌激素水平偏高的时期。由于体内雌激素的分泌增多，这样可以使乳腺导管上皮细胞的过度增生而发生癌变。
2、生育和授乳：近年来通过大量的调查证明、没有生育或有了生育而很少授乳的妇女发生乳腺癌要比多次授乳，授乳时间长的妇女多。这说明多生育，多授乳可能是增加发生乳腺癌的机会。
3、纤维囊性乳腺病：前面提到过这种病变，它是一种癌前期病变，极易转变成为乳腺癌。
4、遗传因素：主要表现在有乳腺癌家族史上。据国外资料，阳性家族史可表现为两种形式：一种为母亲患乳腺癌，其女儿亦好发乳腺癌，这种乳腺癌多发生在闭经前，常为双侧性；另一种为母亲未患过乳腺癌，但在一个家庭中，至少有两个姊妹患乳腺癌，这种家庭中乳腺癌的发病率要比无家族史的家庭中乳腺癌发病率高2～3倍，且这种乳腺癌多发生在闭经后，常为单侧性。
如何预防乳腺癌
1、饮食方面
少吃一些含有蛋白质和脂肪的食物，少吃含有大量雌激素的食物，合理搭配一日三餐。此外，市面上出售的女性保健品最好也要少吃。
多吃果菜：研究发现，粗粮、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纤维素、维生素和微量元素外，还含有多种能阻止和减慢癌症发展各个阶段的生物活性物质，其中以大豆类、玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等作用最为显著。因此，在日常膳食中适当地多吃些这类食物，不仅有益于健康，还有助于乳癌的预防。
2、生活方面
尽量避免电视机、电脑、手机等电磁辐射，平时加强运动，规律作息，改掉熬夜、吸烟、喝酒等坏习惯，高危人群定期去医院做筛查。
3、生育方面
尽量在30岁之前生育头胎，有条件的话最好不要拒绝母乳喂养。
