害羞是一种很常见的心理反应，性格内向的人非常容易害羞。但在当代社会中，胆怯的人往往会丢失许多机会。所以，我们要克服羞怯，成为一个自信的人。小编推荐六招克服胆怯的方法，让你信心倍增。
提高自己的知识水平
经常读些课外书籍、报刊杂志，开拓自己的视野，丰富自己的阅历，你就会发现，在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见，这将会有力地帮助你树立自信，克服羞怯。
学会毫无畏惧地看着别人
学会毫无畏惧地看着别人，并且是专心的。当然，对于一位害羞的人，开始这样做比较困难，但你非学不可。试想，你若老是回避别人的视线，老盯着一件家具或远处的墙角，不是显得很幼稚吗？难道你和对方不是处在一个同等的地位吗？为什么不拿出点勇气来，大胆而自信地看着别人呢？
改变你的身体语言
最简单的改变方法就是"SOFTEN"——柔和身体语言，这往往可以收到立竿见影的效果。所谓“soften”，S代表微笑；O代表开放的姿势，即腿和手臂不要抱紧；F代表身体稍向前倾；T表示身体友好的与别人接触，如握手等；E表示眼睛和别人正面对视；N表示点头，显示你在倾听并理解他。
学会调侃
首先你要培养自己乐观的性格，注意训练自己的口头表达能力，还要去关注社会，洞察人生，作生活的有心人。“调侃”对于害羞的人而言，是一味效果不错的药剂。服了它，你的每一句话，可能就会让生活充满情趣，让你自己也充满自信。
树立信心
年轻人在社会交往中不要总是否定自己，拿别人的长处与自己的短处比，让自卑心理左右自己。要明确自己的优势，始终对自己说，我有自己的思想和认识，相信自己一定能行，遇事多采取主动态度。当你勇敢地说出第一句话，勇敢地迈出第一步时，你可能感到羞怯。这时，应想到羞怯并不等于失败，胜利者比失败往往多的是一份勇气。当你大胆尝试着与人交往时，会感到现实要比想象的简单、容易得多。只要认真了尽力了，事情就可以办好。
主动与人交谈
平时主动和同学、邻居以及其他自己不太熟悉的人交谈。这样，一方面有助于消除羞怯的心理障碍，另一方面，又能训练自己的说话能力。另外，多与别人交谈，可使自己增长见识。自己的知识一多，说起话来内容就会丰富，就有的说。这样，再与别人交谈时，自己心理上就会很轻松，说起话来就会自如、随和，怯意就没有了。
