口腔疾病已经在生活中随处可见，我们对口腔疾病也已经不再陌生，牙周病迄今为止无法彻底治愈。同糖尿病一样，人为干预仅能控制病情，阻断或延缓疾病的快速进展，防止造成新的肌体破坏影响功能。所以预防牙周病就显得尤为重要。对于牙周炎来说，我们可以通过生活中的细节进行判断。
介绍下牙周炎如何自查
1、刷牙时刷毛上有血迹，咬食物时食物上有血迹，说明有牙龈炎；
2、照镜子看看，如果有牙龈红肿，一碰就出血，说明有牙龈炎；
3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，说明已发展到牙周炎；
4、有口臭说明可能有牙周炎。
轻微的牙龈出血是早期牙龈炎的指征，此时不应停止刷牙而应用软毛保健牙刷认真刷牙，一般都可以使牙龈出血得到控制。如果一周后还有牙龈出血现象，就应及时找口腔医生检查和治疗。
定期检查：定期进行口腔检查，最好每6个月1次；定期进行洁治，即洗牙，医生用特殊器械清除牙石，每年一次；早期诊断，早期治疗。
除了以上检查法外，还可以采用：
1、血液常规检查；
2、X光摄片检查；
3、分泌物及组织培养+药敏等检查法。
牙周病的预防
（1）预防的关键是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是每天坚持正确刷牙，按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈组织的抗病能力。注意锻炼身体，增强机体免疫力。
（2）除去局部刺激因素，定期洗牙、清洁牙齿和刮除牙周的牙石、牙垢，矫正不良修复体及矫治食物嵌塞（俗称塞牙）。
（3）补充含有丰富维生素C的食品，调节牙周组织的营养，有利于牙周炎的康复。
（4）养成定期检查牙齿的习惯，一旦发现牙周病积极治疗，疾病初期疗效尚好，晚期疗效较差，避免牙周病造成的功能障碍及牙齿丧失。对自己做口腔检查，判断是否是牙周炎的前兆，症状的表现并不是很准确，这要考虑到综合因素，所以更科学的诊断要到医院，配合医生和设备，做最准确的口腔疾病诊断报告。
