秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

多吃番茄有哪些好处呢?

家庭医生在线 2017/9/3 7:26:29

番茄中含有丰富的维生素,是一种对我们的身体起到很大作用的水果。多吃番茄当然是有很多好处的。那么,多吃番茄有哪些好处呢?下面小编为大家介绍八大番茄的功效吧。

健胃消食

健胃消食,润肠通便所含苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,增加胃酸浓度,调整胃肠功能,有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素,有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。

抗血凝聚

抗血凝聚,防脑血栓国外研究发现,从番茄籽周围黄色果冻状的汁液中分离出来了一种被称为P3的物质,具有抗血小板凝聚的功效,可以防止脑血栓的发生。患冠心病及中风的病人每天适量饮用番茄汁有益于病的康复。

防癌

因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

美容

西红柿具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酷氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。将西红柿捣烂取汁,加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀,涂面部和手臂,15分钟后洗净,常用能减皱纹。常饮西红柿汁,或用西红柿汁洗脸,能使面容光泽红润。

维生素C丰富

餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C,可以预防感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用。

治疗贫血

西红柿颜色为红色,从中医角度分析可入人的心血。每天准备西红柿和苹果各1个,15克芝麻,一次性将它们吃完,每日吃1到2次,长期坚持,可有效的治疗贫血。

退热

西红柿能够起到退热的作用。对于发烧39摄氏度以下的人来说,可以将西红柿汁和西瓜汁各取半杯混合后饮用,每小时饮用1次,可以很好的起到退热的作用。

美白防晒

西红柿含有大量维生素,尤其富含维生素C,它能够有效减少黑色素的形成,深层滋养皮肤,改善皮肤粗糙老化等问题,让皮肤变得白嫩光滑。同时西红柿中的番茄红素,能够降低紫外线对人体的伤害,起到防晒的作用。每天吃一个西红柿既能美白又能防晒。

(责编:何诗雅 )

展开剩余内容
相关问答
Q:吃番茄红素对男性有什么好处?

男性吃番茄红素可以预防男性前列腺疾病、提高精子活和浓度,改善男性不育。番茄红素是精子成长的必要元素,所以男性精子质量不高,精子成活率低,精子没有活,都可以通过吃番茄红素来补充,对男性人体的好处是非常多的。番茄红素能有效的防治因衰老,免疫下降引起的各种疾病。而且对防止男性得前列腺炎的作用是很大的,祝身体健康。

Q:请问女性吃番茄红素有哪些好处?

番茄红素是类胡萝卜素的一种,由于最早从番茄中分离制得,故称番茄红素。番茄红素的抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍,是维生素E的100倍,番茄红素的主要作用是提高免疫力,抗老化:番茄红素可增强免疫力,恢复体能,并有助于减轻紫外线对皮肤的伤害,改善皮肤老化及老年斑,对乳房和子宫有保健作用,减少乳腺癌和宫颈癌的发病率;血清中含较高量蕃茄红素的女性,罹患子宫颈癌的几率较低,祝身体健康。

Q:哺乳期喝番泻叶?和番茄汁对人体有什么好处呢?

首先来说一下番泻叶,哺乳期的妈妈要为了孩子的健康考虑,最好是不要喝番泻叶来缓解便秘的问题,孩子的肠胃比较娇嫩,妈妈会通过乳汁导致孩子腹泻的,其次来说番茄汁,番茄的表皮含有尼古丁的成分,建议榨汁的时候还是要去掉皮,番茄汁富含维生素c,也可以对油腻的食物促进消化。

推荐视频

查看更多

相关资讯

健康 好处 番茄

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多