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如何让皮肤变好呢?

家庭医生在线 2017/7/9 8:09:09

皮肤好是很多女生都羡慕的,很多女生也在不断努力把自己的皮肤变好中,想要皮肤好就要从多方面入手了。那么,今天小编就为大家介绍六招保持皮肤娇嫩的方法吧。

注意皮肤清洁

空气中充满了灰尘和各种微生物,附着在皮肤表面后,就很容易引起毛囊、汗腺口的堵塞,造成毛孔粗大、皮肤粗糙。因此每天都要做好皮肤的清洁工作,选用对肤质温和无刺激的水质进行清洗,保持皮肤干净的同时还能促进血液循环,增强皮肤的健康。

选对洗涤剂和护肤品

每个人的肤质各不相同,由油性、中性和干性之分,在选用洗涤剂和护肤品的时候就要有针对性,如果胡乱使用,不仅无法改善自身肤质,还有可能弄巧成拙,让肌肤变得更加糟糕。

多用富含维他命的护肤品或保养品

从维C的美白,到维E的抗氧化与抗衰老,以及目前最热门的各种维A衍生物,这些都可以让肌肤更年轻更白皙。所以经常涂抹富含不同维他命成分的营养霜,给肌肤以丰富的营养是美白皮肤的要点。

重点保养眼部

长时间看小说,上网玩电脑,看电视剧或熬夜等,开心后过得考虑考虑眼睛了,因为最受罪的可以算是眼睛了。通常情况下,眼睛过度疲劳易使眼角周围产生皱纹,并出现黑眼圈、眼袋、甚至眼睛浮肿等问题。所以应该加强眼部的保养护理。涂抹眼霜,按摩眼部,为眼部解除疲劳是非常好的做法。

清晨慎补水

许多女人把起床后饮水视为每日的功课,图它润肠通便,降低血粘度,让整个人看上去水灵灵的。不过消瘦,肤白,体质寒凉的人,早晨不适合饮用低于体温的牛奶,果汁或冷水,可以换作温热的汤、粥。

多喝看不见的水

有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水,比如米饭,其中含水量达到60%,而粥呢,就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出,蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300--400毫升水分(有两怀呦)。

(责编:张嘉琳 )

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相关问答
Q:宝宝湿疹最佳治疗方法

宝宝容易患有湿疹,是比较常见的,因为宝宝的皮肤比较娇嫩,抵抗力比较弱,容易因为皮肤受到汗液,奶渍,衣物布料的刺激以及细菌感染和潮湿环境的原因而导致湿疹,所以治疗婴儿湿疹,最好的办法就是药物和护理同时进行,使用复方氧化锌软膏局部涂抹,并保持婴儿皮肤局部干爽,避免刺激,减少清洗,不要涂抹化学品一类护肤品,为喂奶后及时清洁奶渍,并保持室内空气流通,避免潮湿环境。

Q:如何保持婴儿肛周皮肤的完整性?

你好 宝宝出现肛周脓肿是由于小儿皮肤娇嫩,免疫性能低下,机体抵抗力差,性激素水平较高,皮脂腺、肛腺相对分泌旺盛,再加上使用尿布摩擦,易致肛周感染,形成肛周脓肿。若治疗不恰当或方法不正确,很轻易形成肛瘘或败血症,甚至危及患儿生命。应尽快带宝宝到医院就诊。

Q:哪个知道自制美白祛斑方法

如果要想美白可以用鲜芦荟胶按摩擦脸、用淘米水、米醋、牛奶洗脸可以美白、保湿、除菌、清洁皮肤。平常注重食补,多吃蔬菜、水果,每天一份好心情及保证充足的睡眠,将使您皮肤娇嫩、青春永驻。除面部色素斑的方法用鲜番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解祛斑护肤,皮肤变白红润。建议你多摄取维生素c含量高之美白食物及水果。营养补充,并健全肝脏功能,多食用含钙较高之食物,保持愉快的心情,解除疲劳,充足的睡眠。

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