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4款天然无害的丰胸食物

家庭医生在线 2017/7/7 8:26:06

现在各种丰胸产品层出不穷,但效果却因人而异。而且长期使用口服类丰胸药物,很容易造成内分泌失调,对身体造成损害。为此建议大家可以选择天然无公害的丰胸食物,空闲之时可以亲手制作,吃着也安心。以下便是小编推荐的几种丰胸食物的做法

木瓜银耳红枣羹

1、 先将银耳和红枣洗干净,银耳泡1个小时,红枣15分钟即可,再把木瓜去皮切成大块。

2、 银耳泡好后,切除根部,把银耳撕成小片。

3、 银耳放进高压锅,加入3倍的水,先大火,后转小火,煮上20分钟。然后再加入红枣冰糖炖10分钟,再加入木瓜炖5分钟就可以了。

木瓜炖雪蛤

1、雪蛤提前用矿泉水发泡24小时,中途需要换四五次水。

2、在木瓜顶部三分之一处切开,去掉籽馕,作为容器。

3、锅中注入清水烧开,取适量雪蛤在水中烫一分钟。

4、先取出两个杯子,一个装上牛奶,一个倒点蜂蜜兑点水。

5、将烫过的雪蛤放进木瓜里,加少许枸杞和冰糖,和牛奶蜂蜜水一起放到锅中隔水蒸15分钟即可。

花生煲猪蹄

1、先把花生洗干净,用清水发泡2个小时,再把猪蹄洗净切成小块,姜切大片,葱切段。

2、锅中放入油,小火加热后,放入大料和姜片爆香。

3、倒下猪蹄,将火调大,略炒变白后,加入料酒,再放入白糖、生抽和老抽,继续翻炒至上色。

4、将猪蹄倒入炖锅,加入开水,烧开后转成小火。

5、加入葱姜和花生,调入盐,炖煮1.5至2个小时,就可以出锅啦!

酒酿蛋

1、锅中放凉水,倒入枸杞煮开。

2、锅中水沸后,打入鸡蛋,煮熟。

3、加入酒酿,煮沸即可出锅了。

(责编:张嘉琳 )

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相关问答
Q:丰胸食谱??

丰胸食谱我这边收集得不是很多,但是个人感觉是一些丰胸食谱来效太慢,不足以达到丰胸的效果,像一些比较有名的丰胸食谱,猪蹄炖凤爪,一般的丰胸效果也是在半年左右才可以看到的!下边主要是一些丰胸食物,希望对你有所帮助!丰胸食物-木瓜牛奶:木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。丰胸食物-种子,坚果类食物:含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。丰胸食物-维他命A食物:如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。丰胸食物-维他命B群食物:粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成。丰胸食物-富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品。保健按摩是采用按摩胸部,配合一些丰胸乳液精华,如米艾朵丰胸乳液精华按摩乳房的办法来增大乳房,方便有效。具体方法:1、直推乳房:涂上米艾朵丰胸乳液精华,避开乳头涂放,再先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次。2、侧推乳房:涂上米艾朵丰胸乳液精华,避开乳头涂放,用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次。3、热敷按摩乳房:涂米艾朵丰胸乳液精华,避开乳头涂放,每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米。4、体育锻炼:锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美。吃水果和吃其它食物,都会有用,木瓜牛奶:木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍。另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果。种子,坚果类食物:含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。维他命A食物:如花椰菜,甘蓝菜,葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。维他命B群食物:粗粮,豆类,牛奶,猪肝,牛肉等,有助于激素的合成。富有胶质的食物:如海参,猪脚,蹄筋等,也是丰胸圣品。中药材方面,有助于丰胸的包括有:当归,人参,枸杞子,淮山,蒲公英。

Q:如何丰胸效果最好?

你好!1-富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等、也是丰胸圣品。2-木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部发育、木瓜加牛奶、丰胸效果更加倍,另外、青木瓜、地瓜叶和各种莴苣、也都是效果不错的丰胸蔬果。3-种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等、含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻、都是良好丰胸食物,何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外、玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。4-维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等、有利于激素分泌、帮助乳房发育。产后的新妈妈们由于给宝宝喂奶,可能会出现乳房下垂的情况。产后丰胸食谱,可以帮助新妈妈们重新塑造胸部曲线,让胸部恢复产前的坚挺。减肥网的专家就为大家推荐一道味道非常不错的产后丰胸食谱,新妈妈们可以试试,而且方法还非常的减肥,让每位新妈妈越吃越漂亮。用料:鸡蛋,2个;熟肉末,20克;虾仁,20克;木耳,5克;小红辣椒,5克;盐,5克;香葱,3克;芝麻油(香油),5克;热量约250千卡(1~2人份)产后丰胸食谱的做法1、将鸡蛋用筷子打散,加适量白开水和盐再搅拌均匀;木耳用水泡发后剁碎,小红辣椒剁碎。2、木耳、小红辣椒、熟肉末、虾仁放进蛋液中,不用搅拌。3、将蛋液放进蒸笼,水开后持续蒸10分钟。4、蛋羹蒸好后,在蛋液表面淋上适量芝麻油即可。养分指南--产后丰胸食谱,要营养要健康鸡蛋和芝麻油(植物油)是最好的丰胸美食之一。这道佳肴不但可以丰胸,还能辅助女性调理经期,非常合适早上或者晚上食用。其他鸡蛋做的佳肴也可以取得不错的丰胸后果。记住人一天吃两个鸡蛋就够了。假如不爱好吃肉末或者您吃素,产后丰胸食谱,完整可以不放。

Q:秋季吃什么可以丰胸还有什么方法?

 丰胸食谱数不胜数,但是现在是秋季,吃季丰胸食谱才能达到更好的丰胸效果。青木瓜具有丰胸的效果,但是常见的木瓜牛奶、木瓜排骨是不是让你觉得很腻呢。没关系,下面介绍一种青木瓜的新吃法给大家。  丰胸食谱:凉拌青木瓜丝  材料:青木瓜、花生米、虾米、鱼露、柠檬、蒜、糖、辣椒。做法:将青木瓜刨丝,虾米泡软切成丁粒。辣椒去掉籽和蒜头一起切碎。将青木瓜丝和虾米放入盆里,然后加入鱼露、少许柠檬汁、糖、蒜末、辣椒末搅拌均匀。最后撒上花生米即可。

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