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如何改善鸡皮肤

家庭医生在线 2017/6/24 23:26:13

夏天就是要任性穿吊带、短裙,并且希望露出来的每一寸肌肤都要白白嫩嫩的。可是多少妹纸却被可恶的鸡皮坏了好事。今天小编就来和大家一同作战,击退鸡皮!一起来看看吧。

去角质

鸡皮的产生和角质变粗有很大关系,所以去角质可以很好地改善鸡皮哦!但是注意一定要选用温和的产品和方法,去角质的次数也不能过于频繁哦~

做好保湿工作

去完角质就到了保湿这个重头戏啦!鸡皮肤不但缺水还缺油,所以一定要挑足够滋润的产品,让肌肤喝饱水,甩开鸡皮肤!

中医治疗

采用生地、麦冬、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术、天子片、玄参、红花、制首乌、枸杞、黑芝麻、灵仙、山药、荆芥、防风等中药的组方来改善体内酶活性,也可以采用当归、白芍、红花、防风、紫草、板油、冷霜等药材外洗。

西医治疗

西药治疗以去角质药膏为首选,如A酸、果酸、水杨酸及尿素等等,5%的水杨酸,不仅有相当好的疗效,还可以溶解角质,改善症状,也可以使用去角质沐浴用品,例如磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。

治疗鸡皮肤食谱

缺乏维生素A也会产生鸡皮肤,可以吃维生素A多的食物,多吃含水份多的水果,例如橘子、西瓜、水蜜桃等等,西兰花也对鸡皮肤有缓解的作用,不要吃煎

温和地去角质

去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28—45天,所以这么猛的去角质,1—1个半月做一次就够了。鸡皮肤与角质变厚有关的,所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体,可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。

良好的生活习惯

生活习惯,因为饮食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽烟、喝酒、情绪等因素都会加重鸡皮肤症状。大体来说,上臂外侧是最常发生的地方。患部往往可见一颗颗大小如针头般的白色颗粒。由于毛囊皮脂腺管之开口处有角化现象,形成所谓的“角栓”,而硬化之后会导致毛孔闭塞。常被误以为是粉刺、青春痘或是澡没洗干净。角质过厚更容易堆积,减缓角质细胞代谢速度,影响护肤品吸收,常会使得新陈代谢速度减缓,不正常的代谢使得角质细胞无法自然脱落,厚厚地堆积在表面,导致皮肤粗糙、暗沉。因此去角质对鸡皮肤使其重新呼吸,瞬间变滑变嫩有光泽!

(责编:温晓晴 )

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相关问答
Q:去鸡皮肤最有效的方法?

去鸡皮肤最有效的方法在洗澡的时候水温不要太高。用四十度的水温洗澡比较好,鸡皮肤朋友要勤洗澡,但是也不用天天都洗,每隔两三天洗一次就可以,要注意补充皮肤的水分。在生活中多用一些去角质的护肤品,洗完澡以后还要用身体乳液保养,不能让皮肤缺油,如果鸡皮肤比较严重,在保养的同时要注意治疗,可以选择含水杨酸的产品来治疗。

Q:鸡皮肤怎么治疗和保养

鸡皮是因为体内长期缺乏维生素A引起的.解决办法1:多吃含维生素A的食物.动物的肝,牛奶,螃蟹和蛋类含量比较高.植物性的食物有:胡萝卜,小白菜,油菜,菠菜,空心菜,茴香,香菜,韭菜,荠菜和茶叶及红黄色水果如杏,柿子等.解决办法2:多洗澡,搓澡,洗后一定要涂润肤露.用不了多久就会好的.

Q:鸡皮肤怎么消除

鸡皮肤怎么消除什么是鸡皮肤?鸡皮肤也叫毛囊角化症,是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧,常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。那么鸡皮肤怎么消除?鸡皮肤怎么治呢?下面这篇经验就和大家分享关于鸡皮肤消除的一些方法。鸡皮肤的主要症状毛囊角化症是相当常见的皮肤问题,主要好发于上手臂外侧面、大腿伸侧面,严重时,甚至连手肘外侧面、小腿伸侧面都会有,看起来会像是有角质堆积在毛囊开口的现象,厉害时还会有周围发红或肿胀的现象,而让人误会以为自己的手臂或是大腿长了许多粉刺和发炎痘痘,但若勉强去挤它,就会造成红红的斑点如果毛孔有一点一点的发红,甚至摸起来会感觉一粒一粒的凸起,这就是毛囊角化症。再严重一点,毛孔的颜色会更深,呈现暗红或褐色,颗粒也会更粗糙,看起来很像是鸡皮疙瘩。它最常出现的部位,是在上臂外侧、大腿、颈部,有些人甚至整个背部、脸颊,都会出现毛囊角化的症状。鸡皮肤怎么消除的方法步骤想要鸡皮肤怎么消除,首先要溶解角质,所以洗澡时可以使用磨砂膏,丝瓜布,去角质刷等,但是千万不能过度使用哦!比去角质更重要的是毛囊角化症一定要使用身体乳液保养。毛囊角化症是很特殊的一种皮肤,既缺水又缺油,用一般的身体乳效果不怎么好,一定要用特别滋润的身体乳才能达到毛囊角化症补水护肤的效果。毛囊角化症洗澡时不能用太烫的水温,即使在冬天也一样,水温一般保持在40度即可,因为热水容易带走皮肤表面的油脂,这对缺水缺油的毛囊角化症人群无疑是雪上加霜的事。建议毛囊角化症女性在冬天无需每天洗澡,2-3天一次即可。做好了毛囊角化症的日常保养工作,接下来就是毛囊角化症的治疗的。对于特别严重的毛囊角化症,一般会使用含水杨酸的产品来治疗。水杨酸本身为脂溶性,刚好可以沿着毛囊开口,顺着皮肤油脂到达角化部位,进而溶解角质,改善症状。鸡皮肤怎么消除的注意事项温和去角质很重要,但切忌过度。洗澡时也不能用浴球猛搓身体,这样只会是毛囊角化症更严重。切忌用手挤,抓,扣毛囊角化症,导致红肿发炎,这样反而更容易堵塞毛孔,造成更严重的毛囊角化症。

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