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容易感冒的两大原因

2017/6/19 16:45:26

容易感冒的两大原因

1、过度劳累

冬季最常见的呼吸道疾病多数由病毒引发。感冒看起来是一种常见的病症,其实病毒一旦侵入人体可以进入血液循环,还可以引起多种的疾病危害。比如说侵犯到下呼吸道引起支气管炎;侵犯到肺部引起肺炎;侵犯到心脏引起心肌炎、心内膜炎。

侵犯到脑部引起脑膜炎;侵犯到泌尿系统可以引起肾小球肾炎;感冒特别容易侵害老年人、体弱的人和患有慢性疾病的人,适当休息避免过度劳累,保证充足的睡眠,减少心理压力等可以提高机体抵御疾病的能力。

2、吸烟当休闲活动

很多户外工作者喜欢在忙碌工作的间隙抽支烟来缓解压力,专家解释,保护呼吸道,戒烟是第一步。吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一,有80%的肺气肿是由吸烟引起的,长期每天吸烟一包以上者,99%患肺气肿。

长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。此外,吸烟使黏膜下腺体增生、肥大,黏液分泌增多,以及呼吸道微生态失调,容易阻塞细支气管。 专家强调,户外工作者特别不能将吸烟当作是休闲或者减压的方式。

(责编:陈晓 )

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