你好，肺气虚肥胖与痰浊中阻肥胖：肺脾气虚肥胖治宜健脾益气，祛风利湿，方用六君子汤合王屏风散加减。痰湿中阻肥胖治宜理脾行气。化浊涤痰，方用温胆汤加减。脾肾阳虚肥胖：舌淡胖，脉沉细无力均为脾肾阳虚之象。治宜健脾益肾，温阳利水，方用苓桂术甘汤加减。痰瘀互结肥胖：治宜化瘀祛痰，消脂利湿。方用二陈汤合桃红四物汤加减。胃肠实热肥胖：治宜清热泻火通腑。方用增液承气汤加减。小儿肥胖当查明原因、节制饮食、少食肥甘、增加活动量、配合药物治疗，方能起到事半功倍之效。祝你健康！

肥胖可以引起很多的并发症，造成内分泌代谢方面的紊乱，并影响人们的身体健康，甚至导致寿命缩短。因此，这几年我国的肥胖症发病率明显呈增长趋势。肥胖应该从预防开始。 提高认识 充分认识肥胖对人体的危害，了解一生中容易引发肥胖的阶段以及预防方法。 心情舒畅 俗话说，心宽体胖。心情愉快、休息好、工作和学习轻松、无忧无虑的人，常常食欲好，这样喝得多，吃的也多，使热量摄取增加，从而引起肥胖。良好的心情能使体内系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起到一定作用，繁殖，沉默寡言、情绪抑郁，会使生理机能发生紊乱，代谢减慢，加上运动减少，就容易造成脂肪堆积 。饮食清爽 想要身体苗条健壮，避免肥胖，就要采取合理的饮食方法，不恰当的追求高糖、高脂肪、高蛋白以及富含淀粉类的各种食品，特别是过多的摄入动物的内脏和动物脂肪，以及平常喜好零食，经常和啤酒等，往往容易导致肥胖 。

肥胖应以预防为主，应使人们认识到其危险性而尽可能地使体重维持在正常范围内。预防肥胖症应从儿童时期开始。目前，将肥胖理解为病理环境中的正常生理过程，肥胖患病率增加的主要原因是环境，而不是代谢缺陷的病理影响或者个体基因的突变。由于遗体因素是不可改变的，因此，必须通过调控生活方式即合理的饮食及适宜的体力活动，来控制体重的上升。基于这种新观念，各国政府都致力于推广健康的生活方式以及普遍的预防计划。