女人部位保健

5个经期习惯影响身体健康

家庭医生在线 05月23日

月经俗称例假,在月经期间,女人的身体是很脆弱的,稍不注意就会受到伤害,下面小编介绍月经的5个不良习惯,女性应该注意避免:

1、来月经性生活引起子宫内感染:

月经期,女性子宫腔内膜剥落,表面存在创伤。如果月经性生活的话,细菌容易侵入,一旦进入子宫腔内,会引起子宫内感染。

2、来月经喝酒引发肝脏毛病:

月经,女性体内激素水平发生较大波动,导致体内分解酶的活动能力低下,分解酒精的能力下降。月经喝酒很容易醉酒,而且究竟对肝脏的负担也会加重,容易引起肝脏毛病。

此外,专家指出,喝酒或会加快人体血液循环,从而诱发月经量增多,饮冰镇啤酒等则还可能引起痛经。

3、来月经拔牙引起大出血或感染:

在月经期,女性体内的血小板数目减少,血液凝固性比平时降低。如果此时拔牙,出血要比平时手术更多,出血时间更长,疼痛也会加倍,且感染几率也很大。所以专家建议女性朋友要避免月经拔牙。

4、来月经喝茶加重月经综合症:

在月经,女性朋友一般都会受到月经综合症的困扰。有些女性平时喜欢喝茶,但是月经喝茶有害无益。因为茶叶中含有令人兴奋的咖啡碱,会加重月经综合症。研究结果表明,与不喝茶的人相比,有喝茶习惯的患月经综合症的几率要高出2.4倍;每天喝茶超过4杯的,几率会增加3倍。

5、来月经按摩身体或导致经血过多,月经延长:

月经女性容易感到疲劳,全身酸胀。有不少人会去按摩身体,以缓解不适症状。其实,月经按摩不仅不会缓解腰酸背痛现象,还会使腰酸背痛加重,甚至导致经血过多、月经延长等情况发生。

(责编:何诗雅 )
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