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穿对衣服可预防癌症 如何预防癌症才有效

家庭医生在线 2017/5/20 8:24:55 举报/反馈

哪个女生不爱美?哪个女生的衣服不多呢?在这个露肉的夏季,各种花衣服都已经在街上飘扬,但是,据说穿错衣服会致癌哦!下面来了解看看吧!

预防癌症要学会穿衣服

1、新衣服先洗甲醛。中消协曾调查发现,在不少品牌衣服中,有36%出现甲醛超标、掉色等问题。地摊上的衣物甲醛超标可能更严重。专家表示,任何贴身穿的新衣服,别管什么品牌,买回来一定要先清洗。衣服经编织、染色等过程,可能会残留一些有害物,直接接触皮肤可能引发过敏、瘙痒、皮炎等问题,而癌症是多诱因疾病,如果不注意就可能出问题。

2、穿宽松浅色衣服。“很多人爱穿紧身衣。让皮肤被‘憋’得很难受。衣服穿太紧容易影响皮肤的血液循环,导致汗腺分泌出问题,内衣内裤过紧的危害更大。女性长期内衣过紧会增加乳腺癌风险。而内裤过紧对生殖器官、肛门的健康不利,建议穿宽松衣物。此外,颜色艳丽的衣服可能使用了染色剂,应尽量穿浅色衣服。

3、无皱衬衫要少穿。无皱衬衫看上去干脆利落,非常有形,这要“归功”于甲醛。应尽量选普通衬衫,如果穿无皱衬衫,在第一次穿之前一定要彻底清洗。美国加州环保局提醒,一次洗涤能将无皱衬衫的甲醛含量减少60%。

女性九大防癌建议:

1、不要吸毒、吸烟、酗酒

作为女性,洁身自好是前提。要预防癌症的发生,人们首先要爱护自己、爱护环境。

2、注意性卫生

平时应注意外阴及的清洁,注意经期卫生,不要性紊乱也能有效地降低宫颈癌的发病率。

3、勤洗手

饭前饭后,大小便后要洗手。勤洗手是有效防止疾病传播的手段。

4、穿着透气、宽松的纯棉

霉菌易在温暖的环境中生存,因此应该穿着透气、宽松的纯棉,可以防止霉菌的发生。

5、保持无菌的生活环境

保持无菌的生活环境,有性生活的女性应该保持干净清爽的床单。

6、改变不良的生活方式

高脂肪、高热量的食物加上缺少运动,对人们的身体健康非常不利。

7、多食蔬菜及水果

各类生菜、深绿色蔬菜及水果,也对不同癌症具预防效果。据专家研究,六至七成癌症是可预防的,其中三至四成可从饮食调整来改善。

8、定期检查

癌肿的发生并非一朝一夕的事,有一个逐渐演变的过程,因此,通过定期的普查,能发现一些癌前病变,以及无症状的癌肿,进而给予积极的治疗。

9、锻炼身体要积极

锻炼身体,注意身心健康。一般人每天要锻炼一个小时,学生的锻炼时间每天要保证两个小时,但运动不能过量,避免造成体力透支。

(责编:郑梦雪 )

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