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春季饮食 当防甲肝

2017/5/17 10:29:28 举报/反馈

不随便喝生水

喝生水是一种极其危险的高危行为。春季天气渐热,有些人,尤其是运动量大的学生和孩子,往往在大量出汗后,为了图省事和凉快,就随便找生水解渴。同时由于出门春游的人较多,这部分人群在外饮用生水的几率也较高。水源是甲肝病毒的主要传播途径之一,而且一般大规模的甲肝爆发,都是因为水源污染导致。因此喝生水的行为,应坚决禁止。

个人在春季要特别注意饮水安全,无论是自来水还是井水,都应在烧开后再喝。即使是桶装饮用水,也应谨防其水源或者中间环节受过污染,例如2008年4月贵州就曾爆发因不洁桶装水引发的群体性甲肝疫情,近300人被感染,所以为安全起见,桶装水也应烧开后再喝。

不吃半生的蔬菜

在我国很多地方,施肥用的粪便未经过杀灭活病原处理,蔬菜被施用了这样的肥料后,即可能含有病毒感染者的病毒,甲型肝炎和戊型肝炎易由此传播。除了蔬菜等食品外,水源、餐具被污染后,也可引起散发感染,并常有爆发性感染。

但这些病毒很容易经加热而被灭活,失去传染性。所以,市民在外就餐尽量不要去卫生条件不充分的餐馆用餐,或者尽量不要吃生的或半生的蔬菜。

禁止生吃海鲜

春季之所以甲肝高发,与此时海产品大量上市有直接关系,不少人正是因为喜欢生吃海鲜,感染上甲肝。海产品携带的甲肝病毒生命力和致病性都非常强。

由于海洋生物是借滤水进行呼吸,倘若其生长水域受到甲肝病毒污染,它们便会把这些病毒过滤到体内,长期蓄积于消化腺和肝脏,因此甲肝病毒在一般环境中,只能存活1个月,但在海产品体内却能存活3个月左右。

海产品携带的甲肝病毒非常顽强,即使是放在100℃的高温环境下,也要4至5分钟才能消灭,所以生吃、半生吃或仅用一般的开水涮等食用方式都易感染甲肝病毒。个人食用海鲜务必烧熟煮透,并有所节制,以免惹病上身。

甲肝及戊肝患者初期往往会出现发热、乏力、食欲不振的症状,由于这些症状类似感冒,因而许多患者只是当普通感冒来治,不仅耽误了治疗,也提高了传染他人的可能性。因此建议,吃熟食,不生食水产品和蔬菜,勤洗手就可有效预防甲肝及戊肝;同时在吃过生食一段时间后出现不明原因的发热,肝区疼痛等症状,一定要及时去医院做肝功能检查。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:为什么春季容易多发甲肝、戊肝?

春季,海鲜河鲜等食物,容易受到病毒的污染,生吃海鲜河鲜,就容易感染甲肝、戊肝,因为甲肝、戊肝主要是消化道疾病,通过消化道传播的,这样就会引起甲型病毒性肝炎和戊型病毒性肝炎。

Q:为什么甲肝有个别治好的

甲肝是可以好的,甲肝病毒感染可以完全治好,不会形成慢性肝病,患者不用过于恐慌,甲肝是一种自限性疾病,患者病情轻的话,有些是不需要治疗就能康复的,甲肝不是乙肝,治疗很简单。 甲肝为甲型肝炎病毒引起的较常见的肠道传染病,多见于儿童及青少年,一般潜伏期为2-6周,在临床上分为急性黄疸型、急性无黄疸型、淤胆型与重症型四个类型,冬季和春季这两个季节容易使甲肝复发,感染甲肝疾病之后,患者症状明显,转氨酶升高,大部分患者伴有黄疸,一般需要入院隔离治疗,防止传染家人,患者的饮食要分开,衣服、床上用品要定期消毒,更要注意正确处理甲肝患者的排泄物,防止污染水源, 甲肝感染一次就会产生抗体,不会再次感染,甲肝抗体滴度逐渐的升高,抵抗力也就会逐渐增强,如果再度感染甲肝病毒,可以激发反应,使已经下降的抗体滴度再度上升,从而使感染者获得稳定而持久的保护性抗体,使免疫力长久保持,甚至终身。没有感染过甲肝病毒的人,特别是孩子和青年人,一定要去注射甲肝疫苗,防止病毒感染。

Q:甲肝早期都有些什么症状?

甲肝的早期一般没有明显的症状体征,缺乏特异性,容易被人们误诊和漏诊,而延误病情,继而引起暴发或散发流行,因此了解甲肝早期的症状,做到及时有效的预防和治疗是很有必要的。甲肝的早期症状有:畏寒、不明原因的发热、食欲减退、厌油、乏力、肝区疼痛以及腹胀、腹泻、黄疸、肝肿大及肝功能异常等症状。专家解释说“春季为甲肝的好发季节,如果出现不明原因的长时间的发烧、疲乏、厌油、小便发黄等症状,建议到医院检查肝功能是否正常等,以排除诊断,以免漏诊,延误病情”。

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