您好，多数胃病都是因为饮食不规律或者饮食辛辣油腻导致的，所以食疗上面可以适当多吃些薏米、山药、莲藕等食物健脾胃，同时三餐一定要注意规律，避免辛辣刺激性的，同时避免过饥过饱。也可以适当服用一些护胃的药物，例如奥美拉唑肠溶胶囊调理，具体用药请遵医嘱。

胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。

如果经过检查确实有胃病，但并不是很严重，是慢性改变的话，这种情况也没有必要太担心的，可以考虑通过自己的营养调理和饮食调整来改善，平常应该注意自己的调整饮食状态，尽量的吃一些容易消化的食物，多吃一些含优质蛋白比较多的食物，避免吃一些难以消化的东西，可以考虑辅助一些药物进行改善症状。