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这些食疗方可缓解男性脱发

家庭医生在线 2017/5/22 10:03:52 举报/反馈

生活中经常可以看到一些脱发严重甚至是出现斑秃的男性,尤其是中老年人居多。男性秃头是一种亚健康的表现,但是大多数都是因为荷尔蒙失调引起的脱发。专家介绍:引起脱发的原因还有营养不良、遗传、疾病、心理压力、情绪、内分泌失调等。

男性脱发的原因有哪些

一、遗传

脂溢性脱发不仅要看父母,还要看双方的家族,如叔、伯、舅舅等。如脂溢性脱发发生在女方,症状比男性轻,所以有时病发生在母亲一方症状可能不太明显,而在舅舅会更明显些。但脱发女性比脱发男性携带更多的易感基因。

二、年龄的因素

男性脂溢性脱发必定是在青春发育期后才发生。如果你也是在这个年龄段的话,那么就要注意从上面的原因做起预防男性脂溢性脱发了。

三、重大事故

当遇到重大事故,会使许多头发同时由生长期提早进入休息期,而在二至三个月后出现重大掉发,但这种掉发通常都会自己痊愈。

脱发的食疗方

首乌猪脑汤:何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。特别提出的是这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物,同时还是一道美味佳肴。

生发黑豆汤:芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克。水煮约半小时后,连汤渣同食。每日1次,连服60天。本品可滋养生发,对失眠多梦者尤其有效。

枸杞黑芝麻粥:黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案,还同时是白发吃什么好的答案。

花生衣红枣汤:花生米100克温水中泡后,取花生衣与红枣10枚同放入锅内,用泡花生米的水,小火煎煮约半小时,加入适量红糖即成。每日饮3次,饮汤食枣。此方有养血补血之效,适于身体虚弱者的生发、乌发。

龙眼人参炖瘦肉:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

(责编:邓莹莹 )

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相关问答
Q:脱发有哪些食疗方?

不少脱发患者选择食补治疗脱发,这种方法真的有效吗?在饮食上,脱发患者可适当吃一些对头发有益的食物,如芝麻、熟地、首乌等;此外,雄激素性脱发患者要少吃油腻食物。对于病理性脱发治疗可以先用药观察情况,如米诺地尔。它是目前国际上公认相对有效的一种药物,主要抑制脱发。若用药3-6个月后还不见效,可考虑植发。

Q:中年男性脱发应该注意什么

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持放轻松心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

Q:是什么原因导致男性脱发吃非那雄胺片可以吗

脱发原因有哪些?男性脂溢性脱发必定是在青春发育期后才发生。如果你也是在这个年龄段的话,那么就要注意从上面的原因做起预防男性脂溢性脱发了。   第一是年龄的因素。男性脂溢性脱发必定是在青春发育期后才发生。如果你也是在这个年龄段的话,那么就要注意从上面的原因做起预防男性脂溢性脱发了。   第二个导致男性脂溢性脱发是雄激素的作用。针对男性脂溢性脱发是什么原因的研究发现,如有男性激素合成和活动基因的缺陷,就不会出现男性型脱发的现象。男性型脱发的患者往往由于雄激素在局部组织中代谢异常,通过5α还原酶的作用使活性低的睾酮转化为活性高的二氢睾酮(DHT),而DHT与雄激素受体有很强的亲和力,可与雄激素受体结合而进入细胞核起作用,使毛囊过早成熟,生长期缩短而提前进入休止期,毛囊渐变小,毛发变得细短,进而脱发。   第三是遗传易感性男性脂溢性脱发。脂溢性脱发不仅要看父母,还要看双方的家族,如叔、伯、舅舅等。如脂溢性脱发发生在女方,症状比男性轻,所以有时病发生在母亲一方症状可能不太明显,而在舅舅会更明显些。但脱发女性比脱发男性携带更多的易感基因。

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