当代社会，环境恶化、不健康饮食、不规律生活习惯等多方面的问题让疾病与亚健康问题愈发突出。在众多病症中，不孕不育症发病率更呈现逐年提升的趋势。而在不孕不育方面，作为女性最重要的生殖器官之一，子宫的作用举足轻重，子宫的正常与健康是好孕的前提条件之一。那么，子宫的哪些问题会影响好孕，出现宫寒又该如何调理呢？家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍。
一、哪些子宫问题会影响孕育？
先天性子宫畸形
子宫畸形是导致女性不孕的原因之一，占到导致女性不孕原因比例的30%。子宫畸形主要有以下几种：
◎先天性无子宫：先天性无子宫主要是因为患者的子宫两侧的副中肾管没有发育，因而未能会合成为子宫；
◎子宫畸形：在子宫畸形的类别中有单角子宫、双角子宫、纵隔子宫在临床上比较多见；
◎子宫发育不良：即幼稚子宫。
子宫畸形会影响精子与卵子结合或着床，还可能会造成早期妊娠流产、胎盘位置异常等现象发生。因此，一旦发现有这种情况出现的话，要及时治疗，以免造成严重的危害。
子宫寒冷
宫寒是体寒在脏腑器官上的一种表现，大多数先天体寒的女性都容易出现宫寒问题。先天体质偏寒的女性容易冷，手脚经常冰凉，小腹也会比身体其他部位凉一点，这种宫寒不好调理。除了先天体质外，后天原因也可以造成宫寒。造成宫寒的后天原因比较多，像穿衣服过于暴露，不注意腰腹部的保暖，或者经常吃一些雪糕之类寒凉的食物，月经期间不注意保暖，不注意个人卫生，都可能引起宫寒。宫寒的人血行不畅，体内容易郁积血块，来月经的时候就容易痛经，月经量也会减少。因为月经量少，子宫内膜会变薄，受精卵就不容易着床，这就是宫寒的女性无法怀孕的原因了。
子宫长肿瘤
子宫肌瘤是在子宫中长出的像瘤一样的东西，30岁以上的女性30%～50%的人都有可能被发现长有子宫肌瘤。而子宫肌瘤影响受孕能力的程度，与肌瘤的部位、大小和数目有关。
如果肌瘤正好堵住子宫颈口或输卵管内口影响精子通行，或肌瘤占据了受精卵着床的部位而不能坐胎，会比较难以受孕，即使受孕，也常因影响胚胎发育而流产。这种时候，需要积极治疗后再备孕。
子宫炎症
如果子宫内膜有炎症有可能阻碍精子与卵子的结合，降低受孕的机率；炎症的存在还可进一步感染形成子宫肌炎、输卵管炎及盆腔炎等疾病，这些也会对生育能力造成不良影响。而且，子宫内膜炎患者即使怀孕，也可能因为炎症的感染出现流产和胎儿畸形等情况。
常见的子宫内膜炎症有结核性子宫内膜炎、子宫内膜异位症等。
子宫后位
影响怀孕的子宫位置常见于子宫后位，即子宫颈呈上翘状态，导致子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。
虽然后位子宫受孕的机会比较小，但是并不是意味着后位子宫就不容易受孕了，只要方法得当也是可以怀孕的。
子宫腔粘连综
宫腔粘连综合征是指子宫腔、子宫峡部、子宫颈管因创伤继发感染造成粘连，导致出现闭经、月经过少和不育。
宫腔粘连会使宫腔变形或输卵管开口处阻塞而致不孕，宫腔变形及子宫内膜血供不足导致流产或早产。
总之，不同的子宫问题，对怀孕的影响也是不同的，但都需要认真对待，并适时接受科学指导和治疗。
二、造成宫寒的原因有哪些呢？
临床中发现，造成宫寒的原因有很多，主要包括以下几个方面。
1、质：寒性体质大多由后天因素造成，幼时居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等，另外还有一部分是遗传因素，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
2、生活方式：首先是穿着搭配，女人的生殖系统最怕冷，冬天气温低比较耗损阳气，若下半身着凉会直接导致女性宫寒；然而夏天却是宫寒出现频率最高的季节，夏天天气炎热，很多女性喜欢呆在室内，穿着清凉的露脐装，吹着凉嗖嗖的空调，不知不觉中身体被寒邪侵袭，导致宫寒的出现，使子宫功能大大降低，容易出现手脚冰冷、浑身无力、食欲不振甚至月经不调的症状。其次是贪凉饮冷，中医理论认为女性体质属阴，不宜贪凉，即使在炎热的夏季，冷饮、冰镇的瓜果等寒凉之物也不可以贪多，吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵袭胞宫。
3、流产：会损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
4、过度疲劳：过度疲劳或情绪起伏过大会损伤身体阳气，而阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，它具有温养全身组织、维护脏腑功能的作用；阳气虚弱就会出现生理活动减弱和衰退，子宫及相关器官功能也随之下降。
三、中医教你这样调理宫寒
饮食调理宫寒
食疗应该是大多数朋友都熟悉的一种调理方法，女性本来就属“阴”，宫寒的女性则是阴上加阴，所以调理宫寒可以多吃一些温热的食物，例如枸杞、红枣、羊肉等药食同源的食物。
另外，有些食物虽然可以补元气，但是它们却是寒性食物，比如绿豆、白菜、白萝卜等物，宫寒的女性千万不要吃太多。
中药熏蒸暖宫祛寒
现代生活让我们的身体变得寒凉，运动不足也让我们缺乏活力，浑身僵硬。中药熏蒸能有效去除人体内的湿寒，能让人把身体内的汗蒸发出来，把血管里堆积的各种废物排泄掉。有效的熏蒸跟跑步有相同的功效，这给很多写字楼里无暇抽出时间运动的人们提供了一种简便的养生方法。
泡脚调理宫寒
用热水泡脚可以助眠、驱寒，如果你在热水中加进一些中药就可以起到调理身体的作用。宫寒的女性可以用红花、小茴跟艾叶煮水来泡脚，这一剂泡脚方可以起到活血化瘀、暖宫通经络的作用。
艾灸调理宫寒
中医认为，艾灸关元穴、神阙穴以及气海穴可以起到暖宫散寒的作用，每天艾灸这3个穴位30分钟左右能增强人体内部的阳气，达到调理子宫受寒的目的。日常生活中也可以用手指按摩这3个穴位，有温热、疼痛的感觉出现即可。
在月经期间调理宫寒
很多女孩子认为，月经期间不能进补，但是专家表示，在月经期间适当进补可以对宫寒起到很好的治疗作用。选用红糖跟艾叶一起煮水喝，不仅能缓解痛经的症状，还可以活气补血、暖子宫。
从生活细节调理宫寒
炎热的夏季马上就要来临，这个时候多多注意一些生活细节也能起到保护子宫的效果。例如不要长期待在有空调的环境里，如果上班族无法避免，那可以带一件外套或者披肩来保暖；外出的时候少吃冷饮以免冷气入侵子宫；少穿露肚脐的服装，这样可以保护腹部，不让腹部受寒引起子宫不适。
经常运动可以调理宫寒
很多女性对于运动不感兴趣，事实上，运动、锻炼可以很好的增强体质，中医认为，“动则生阳”，特别是对于体质虚弱的女孩子来讲，经常运动对身体是非常有好处的。宫寒的女性可以选择慢跑、瑜伽等舒缓的运动来调理气血、长期的坚持可以疏通身体内部的经脉，让气血运行到子宫，达到暖宫的目的。
