美容护肤技巧

哪些方法可以瘦脸?

家庭医生在线 06月05日

相信大多爱女生都想成为小脸美女,而且以这个作为自己奋斗的目标之一,但是,总是事与愿为。其实,瘦脸也不是那么难,不一定非要找什么特别的方法或者偏方,通过我们平时的生活中的一些习惯就可以达到目的的。下面,就分享一下“生活瘦脸七法”。

1、洗脸:

改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢。

2、化妆瘦脸法:

其实质是修饰脸,让脸看上去瘦下来了。眉型修成弓型,细而高挑;用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。鼻根勾出直挺的立体阴影。 唇型扩大,唇峰明朗,下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影,脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。

3、指压消肿法:

使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用。

4、淋巴推拿瘦脸法:

面部浮肿,是由于气脉不通引起的肥胖,可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道,消除浮肿。

5、运动法:

通过运动是可瘦脸的!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。

6、沐浴法:

我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。

7、饮食法:

一日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

(责编:巫思怡 )
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