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诱发儿童矮小症的六大原因

家庭医生在线 2017/4/21 9:27:59

矮小可由许多原因引起,除家庭性矮小外,多由疾病所致。确定是否属于矮小症相关检查必不可少。不过我们先来看看到底导致儿童矮小症的原因是什么?

诱发儿童矮小症的原因

睡眠:生长激素在夜间睡眠状态下的分泌量是白天清醒状态下分泌量的3倍,充足的睡眠有利于长高。

运动:运动可刺激生长激素分泌,儿童青少年经常从事体育运动,能促进骨生长,使骨骼变长,横径变粗,骨密度增加,使遗传潜力得到最大限度。

遗传是矮小症中不可避免的原因:家族性身高偏矮:孩子本人的生长速度正常,骨龄也正常,矮小情况不严重,也无青春发育的延迟,只是父母的身高偏矮,这属于家族遗传性身矮。

低出生体重儿生长缓慢也可能会出现矮小症的情况:这类孩子出生足月但体重小于2500克,又称足月小样儿,无家族矮小史,也没有内分泌异常的情况,生长速度在正常低值范围内,骨龄正常或落后。他们的生长激素激发试验正常,但有生长激素分泌节律的改变。

营养原因:如果小孩因为严重挑食、厌食甚至拒食导致营养不充分,便无法保障机体正常的运作及身高的增长。所以,营养严重缺乏的小孩,身高生长更易受限。

情绪原因:父母、老师、同伴或其他方面给予的压力、职责,会给小孩带来精神上、情绪上的压迫与创伤,严重的情绪失控将造成小孩内分泌失调,继而致使小儿生长激素减少,增加身高受限的发生几率。

预防儿童矮小症的方法

充足均衡的营养素供给是生长发育的物质基础

从孕期就要重视营养。还在妊娠期时,妈妈就要特别注意饮食合理搭配、合理摄入营养,使胎儿在母体中就获取良好、足够的营养,为日后孩子的健康成长打下基础。孩子出生后,妈妈最好能做到3~6个月的母乳哺育,在孩子以后的各生长阶段也要及时进行饮食调整,做到一个合理的膳食平衡,让孩子有充足、丰富的饮食来源。督促孩子每天良好的饮食,保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率。蛋白质缺乏会直接影响身高增长,一些重要的微量元素如锌、铁和B族维生素在动物性食物中较丰富,缺乏这些营养素也容易造成孩子得矮小症。而钙、磷元素及维生素D作为骨骼的重要物质基础,对身高的影响是不言而喻的。因此,建议孩子每天要保证喝250-500毫升牛奶,1-2个鸡蛋,适量的各种肉类、谷类及水果蔬菜。

要保证充足的睡眠很重要

在每个年龄段,孩子的睡眠时间均不相同。充足的睡眠,特别是晚上的睡眠,是促进孩子长高的重要因素。督促孩子每天早睡、早起,要有充分的8-10小时的睡眠,以利于体内生长激素和其他身长发育有关的激素处于最佳的分泌和发挥功能的状态。

为孩子提供良好的心理成长环境

爱抚的缺乏、精神上的压力和心灵的创伤都会导致神经、体液、内分泌等功能紊乱,致使生长激素、甲状腺素等有助于长高的激素分泌减少,从而引起孩子的生长发育障碍。因此,为孩子提供良好的家庭氛围,让其在爱与关怀的温馨环境下成长,能促进儿童身心健康。

(责编:黄婉雯 )

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相关问答
Q:小孩矮小症的原因?

导致孩子患上矮小症的原因有两种:
1、正常生长变异造成的。这个类型的矮小症患者大部分是因为遗传基因造成的,比如父母双方或者一方是矮小症患者,生育的后代也有可能是矮小症患者。
2、病理原因导致的。还有一部分矮小症患者,是因为后天营养不良、或者经常使用药物、早产难产等因素导致的。

Q:如何预防儿童矮小症?

造成儿童生长迟缓(矮小)的原因,包括遗传因素、环境因素、营养问题、情绪心理变化以及内分泌激素等,那么如何预防发生儿童矮小症呢? 1、养成定期体检的好习惯 观察身高增长速度,1岁内每3个月一次,1岁以后6个月随访一次,2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次 2、采取正确的养护方法 对于单纯矮小的儿童,在养护时应该特别注意保证充足睡眠,加强体格锻炼与户外阳光照射等,以促进其生长。同时要特别注意营养均衡,但不可以因为宝宝身高矮就给宝宝吃大量的补品,因为其中可能含有激素等,可能刺激儿童提早发育成熟,造成矮小。

Q:矮小症怎样预防

预防矮小症的方法有:
1、由于近亲结婚会提高后代得矮小症的几率,为了预防这种现象的发生,不要近亲结婚。
2、父母离异和单亲家庭的孩子,得这种疾病的几率比较高,因此创造良好的家庭生长环境,也可以起到一定的预防工作。
3、本身就存在某种遗传代谢性疾病的患者,生育后代时,要多进行孕检。

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