宝宝补钙要注意什么？
宝宝补钙要注意什么？
1、人体对各种补钙品的吸收率只能达到40%，而有的厂家将高达99%以上的动物实验结果直接用于人体吸收率加以宣传，欺骗消费者。因此，购买时必须弄清产品的钙含量、吸收率、有无副作用等，不能轻信“高效、高能、活性”等词。
2、补钙虽然重要，但并非多多益善，对于不同年龄的人有不同的标准，要严格遵照中国营养学会推荐的中国人每天钙的供应量。宝宝补钙过量，不仅精力不集中，思维迟钝，智力低下，而且还容易患心脏病。
3、钙盐中维生素D含量并非多了就好，人如果每天服用400国际单位以上的维生素D，就有可能引起维生素D中毒，具体表现为食欲下降、恶心、腹泻、头痛等症状，因此，选择补钙产品时一定要注意它的维生素D含量。
4、宝宝在补钙的同时应补锌、补铁锌能抑制钙的吸收，缺锌可降低机体免疫能力，使婴儿多病，患病又影响锌和钙的摄入和吸收，形成恶性循环，影响宝宝生长发育。
5、经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。
七个月的宝宝补钙，要注意以下的要点。
1.补钙注意吸收。对于小宝宝来说，补钙最重要的问题就是能不能吸收。还未满一岁的宝宝，肠胃尚未发育完全，吸收功能很弱。在补钙的时候，家长们应该注意尽量将补钙食物或者产品碾碎，或者兑入水中，让宝宝服用。
2.补钙不能过量。补钙过量对大人都会造成不小的伤害，何况才七个月的宝宝呢？因此不能一味的补钙，而要讲究方法，慎重选择补钙的产品，避免过多的添加剂，给宝宝造成不必要的伤害。
3.补钙选对产品。
市面上有很多宝宝补钙的产品，哪些是适合七个月的宝宝服用的呢？一般我们选择补钙产品的时候，要考虑安全性、口感和吸收度，最好还能有维生素D的配合，这样宝宝才能更好的吸收钙质。体恒健钙之缘片，以碳酸钙为原料，经过了超微细化对于宝宝的身体不会有伤害和刺激，富含维生素D，安全无不良添加。
补钙有多种选择，如葡萄糖酸钙、五维普钙口服液、伊可新AD钙、龙牡补钙颗粒、钙锌片等都是不错的选择。此外，生素AD滴剂是帮助钙质吸收的，可同时使用，补钙的同时也要多晒太阳。
2岁宝宝现在这个时候宝宝在成长，要注意给宝宝补钙。宝宝补钙可以给宝宝食补和钙片结合来补钙。食补通常可以给宝宝喝牛奶和奶制品、虾皮、豆制品、鱼、蛋类、绿色蔬菜、坚果、海带、紫菜，这些食物补钙效果都是非常不错的，适合宝宝补钙食用。
