消化不良是我们日常生活中常见的一种消化系统疾病，最常见的就是食欲不振，特别是现在这种生活节奏迅速，饮食不规律的社会环境下，消化不良的情况日益严重。那么导致消化不良的原因到底是什么呢？我们在日常生活应该如何预防这种情况的发生呢？

导致消化不良的常见原因

生活习惯

烟、酒、咖啡、浓茶和高脂食品都会刺激肠胃粘膜，所以日常生活中经常摄取这些物质的人也易患消化不良。

精神紧张

长期的精神紧张和压力会引起神经系统和内分泌调节失常，引发消化不良。

药物

如上文提及，有些药物如非类固醇消炎药会刺激胃肠道。很多老年人服食的关节药和中风、心脏病人服食的阿斯匹林，均会对胃部构成损伤，造成胃和上腹部的痛症。这些药物引发的溃疡，通常发生在胃部多于十二指肠。

消化道不正常蠕动

消化道蠕动变慢，会令病人感到腹胀和肚子很饱，若出现逆蠕动，就会令人感到恶心甚至呕吐。

胃酸分泌改变

胃酸过多或过少影响消化功能，但有些病人即使胃酸分泌正常，但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化，都会出现消化不良。

幽门螺旋杆菌

寄生于胃内的幽门螺旋杆菌是一种耐酸菌，可导致胃炎、胃溃疡甚至胃癌。有一半功能性消化不良的病人，胃部会出现这种病菌。

确诊消化不良常见要做哪些检查？

消化不良的检查：

血常规：血常规是最一般，最基本的血液检验。血液由液体和有形细胞两大部分组成，血常规检验的是血液的细胞部分。

便常规：① 一般性状：正常为黄色软便；② 显微镜检查：正常为阴性（-）；③ 隐血试验：如果上消化道出血量少于100毫升时，肉眼及镜检不能发现粪便内的血液，此时应借助隐血试验以助诊断。

尿常规：尿常规是医学检验"三大常规"项目之一，在临床上是不可忽视的一项初步检查，不少肾脏病变早期就可以出现蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。

（责编：詹远 ）