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长期喝饮料会增加前列腺癌风险

2017/3/28 13:34:23 举报/反馈

前列腺癌是男性第二大癌症,仅次于肺癌。据报道,一项新研究发现,饮料会增加前列腺癌的风险。

研究开始时,参试者身体都很健康。调查内容主要涉及饮食习惯和前列腺癌发病率情况。结果发现,男性每天只喝1罐软饮料(330毫升),就会导致侵入性前列腺癌的危险增加40%。喝泡沫饮料让男人们腰围增加且肥胖,最终提升了他们患上侵袭性前列腺癌的风险。

另外,研究还发现,大量进食米饭和面食会使男性轻度前列腺癌增加31%;常吃多糖早餐会导致此类前列腺癌危险增加38%。专家建议,有前列腺问题的人多做有氧运动,每天半小时即可。

那么,日常生活中如何预防前列腺癌的发生呢?

1、多饮水:每天要喝2~2.5升水,这样就会多排尿,浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液,还有效稀释尿液的浓度。

2、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿急,就应小便,憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前,应先排空小便再乘车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要憋尿。

3、多运动:生活压力会增加前列腺患病肿大的机会,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,所以尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧,适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力,并可以改善前列腺局部的血液循环。

4、勤洗温水澡:洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益,如果每天用温水坐浴阴部1—2次,同样可以得到良好效果。

5、克服不良生活习惯:应尽量戒烟,不饮酒(如有非喝不可的情况可少喝点啤酒,但浓度高的白酒坚持不能喝),少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品,以避免前列腺及膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉,由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,吃些粗粮食物,保持大便通畅,减少便秘的发生,必要的用润肠通便的药物帮助排大便。多吃些对前列腺有益的食物,如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。

(责编:陈晓 )

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相关问答
Q:前列腺癌能喝酒吗

您好,这个是不可以的,前列腺癌我,建议你合理的饮食也是预防前列腺癌的重要措施之一。平时吃有含高脂肪的食物的人,患有前列腺癌的几率就会很高。应多吃些蔬菜水果类的食物,减少发生便秘的机会。降低前列腺癌出血的风险,还有要注意在晚上睡觉前不能喝太多的水,还要减少其他含水量过的水果饮料,如果晚上喝水多,又憋尿的话,就会使膀胱大量的饱满,充满水分,压迫前列腺,会使前列腺出现充血和不畅通的现象。

Q:中医治疗前列腺癌优势

前列腺癌是一种常见的男科疾病。那么对于男性朋友来说,前列腺癌有哪些典型症状呢?前列腺增生与前列腺癌的不同之处?前列腺增生发病进程迟缓,病情发展也慢;但前列腺癌就不一样了,前列腺癌呈现症状后病程开展速度快,并且排尿坚苦加剧,在短期内可以分明看到前列腺癌患者瘦削、乏力、贫血等症状。前列腺癌的症状在早期阶段,病人并没有一点特征。随着病情的发展,病人可能会注 意到以下情况:①尿频、尿急; ②尿潴留;③排尿时有辛辣的感觉; ④难以形成尿流 ;⑤血尿; ① 排尿疼痛; ⑦、骨头疼痛。已到前列腺癌晚期的病人可能还带有以下复杂情形:①骨髓压抑症; ②骨瘤转移 ;③副肿瘤综合症;④含钙量高; ⑤疼痛;⑥高尿酸; ⑦胸膜渗漏; ⑧腿部肿胀。诱发前列腺癌变的因素1、年龄因素。年纪越大,发生前列腺癌的机会也就越高。2、遗传因素。血亲中有前列腺癌的人,得前列腺癌的机会就比一般人高;换句话说,约有9%的前列腺癌患者有家族病史。3、荷尔蒙因素。绝大部分的前列腺癌细胞表面有男性荷尔蒙的接受器,而失去男性荷尔蒙的激发,前列腺癌细胞就会萎缩退化。可以这样说,男性荷尔蒙分泌越多的人,罹患前列腺癌的机会也就越多。4、饮食因素。如果你日常饮食中,摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西,那就要小心了。饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。5、感染因素。长期、慢性的细菌或病毒的感染,会大大增加前列腺癌光顾的机会。6、 环境因素。环境中的镉污染,也会加大前列腺癌的发生几率。

Q:中医主导前列腺癌治疗

前列腺癌是一种常见的男科疾病。那么对于男性朋友来说,前列腺癌有哪些典型症状呢?前列腺增生与前列腺癌的不同之处?前列腺增生发病进程迟缓,病情发展也慢;但前列腺癌就不一样了,前列腺癌呈现症状后病程开展速度快,并且排尿坚苦加剧,在短期内可以分明看到前列腺癌患者瘦削、乏力、贫血等症状。前列腺癌的症状在早期阶段,病人并没有一点特征。随着病情的发展,病人可能会注 意到以下情况:①尿频、尿急; ②尿潴留;③排尿时有辛辣的感觉; ④难以形成尿流 ;⑤血尿; ① 排尿疼痛; ⑦、骨头疼痛。已到前列腺癌晚期的病人可能还带有以下复杂情形:①骨髓压抑症; ②骨瘤转移 ;③副肿瘤综合症;④含钙量高; ⑤疼痛;⑥高尿酸; ⑦胸膜渗漏; ⑧腿部肿胀。诱发前列腺癌变的因素1、年龄因素。年纪越大,发生前列腺癌的机会也就越高。2、遗传因素。血亲中有前列腺癌的人,得前列腺癌的机会就比一般人高;换句话说,约有9%的前列腺癌患者有家族病史。3、荷尔蒙因素。绝大部分的前列腺癌细胞表面有男性荷尔蒙的接受器,而失去男性荷尔蒙的激发,前列腺癌细胞就会萎缩退化。可以这样说,男性荷尔蒙分泌越多的人,罹患前列腺癌的机会也就越多。4、饮食因素。如果你日常饮食中,摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西,那就要小心了。饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。5、感染因素。长期、慢性的细菌或病毒的感染,会大大增加前列腺癌光顾的机会。6、 环境因素。环境中的镉污染,也会加大前列腺癌的发生几率。

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