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频繁洗脸更干净?

家庭医生在线 2017/3/23 8:10:36

洗脸虽然是天天必要的工作,但有些习惯不但无法让皮肤更好,反而愈洗愈差。那么我们怎么来正确洗脸呢?下面一起来了解一下吧。

关于洗脸,你陷入了哪些误区?

1、用力过度

其实洗脸力道不宜过大,近几年还有洗脸厂商提倡用泡沫洗脸的方法,用力洗脸不能让皮肤更干净,且会让皮肤受伤,若脸上有长痘痘的状况,更可能会因为力度过猛导致发炎。

2、只洗正面

其实脸不是平面的,而是立体的构造,在清洁时我们往往只注意五官等脸部中央,却很容易忽略额头、下颚、耳边耳后等部位,清洁与冲洗不如五官地区彻底,就很容易长痘。

3、洗脸次数过多

跟用力过猛有点异曲同工,都是过度清洁的一种,尤其是夏天有女生一天洗脸多达5、6次,若再加上洗面皂清洁,持续洗掉皮肤表面的油脂,很容易变得干涩产生皱纹。

4、洗脸水反覆使用

许多女生在洗手台储水或用盆子洗脸,但同样一盆水反覆清洗,只会让原本的脏污重新回到脸上,还有部分女生是把毛巾沾湿反覆洗脸,其实只要用同一盆水,就无法将脸洗干净,最后还是要用流动的水冲洗。

5、用过冰或过热的水

用冰水洗脸脏污不易带走,久而久之那些残留物就会侵蚀肌肤,但用过热的水清洗,则容易带走过多的油脂,一开始皮肤会相当紧绷乾涩,过于干燥后皮肤又释放更多油脂,然后脸就会变得更油,建议接近人体体温37度或微温的水即可。

那么我们该如何正确洗脸,洗出好皮肤?

1、用温水洗脸

冬天怕冷有时候水一不小心就弄得太烫,夏天图凉快水温也会较冰凉,但这两种水温对于肌肤微血管都会造成血管破裂。

2、挑选适合你肤质的洗面奶

用你的指腹在脸上按摩画圈,能够更确实的带走皮肤表面上的葬污且促进血液循环,大约按摩30秒到1分钟,并在容易出油的位置(如T字部位)加强,最后用冷水冲洗让毛孔紧缩。

3、一天洗两次脸,每次洗两遍

第一次清洁能够去除表面葬污,第二次可以深入毛孔,带走阻塞在毛细孔中的尘粒和葬污。

4、洗完脸后务必使用化妆水

洗脸时有时可能会对肌肤造成刺激,这时使用化妆水可以调节肌肤的ph值,让它恢复平衡,让之后的保养能更有效率的被吸收,也能预防痘痘发生。当肌肤酸硷质不平衡,就可能发生肌肤因为乾燥而大量出油,或肌肤过度乾燥的状况。

5、冷热水交替

热水能帮助带走油脂,冷水可以使毛孔收缩,但过热的水会破坏皮肤本身的酸性保护屏障,过冷的水又会使毛孔里的脏污洗不净,所以最好的方法就是,用大约35度的温水先洗一遍,再用冷水泼一泼脸帮助毛孔收缩。

6、泡沫面膜加速循环代谢

早上洗脸时,可以使用泡沫面膜,将幕斯状的面膜涂抹在脸上,让泡沫在脸上停留1-2分钟,让碳酸泡沫达到按摩面部肌肤的作用,并改善脸部循环代谢,带来好气色,接著再用手轻轻按摩并用清水将面膜洗掉即可。

7、正确起泡步骤

洗颜产品的量要足够,约10元硬币大小;第二点:手心微弯呈45度,让空气进来,才有办法出现大量泡泡;第三点:当你的泡泡没有黏腻感时,这时的泡泡才是最完整的!老师也特别提到,除了洗脸之外,洗後的保养也不能忽略,洗脸洁净後不保养,那一样是会伤害肌肤的!

8、洗完脸要按压式擦干

毛巾的纤维比毛孔大,且潮湿的毛巾还容易滋生各种细菌,与皮肤摩擦不但会造成皮肤粗糙,还会使皮肤过敏,所以洗完脸后,最好用双手将脸上的小水珠拍干,尽量避免用毛巾擦拭,若真有必要,应选择纤维较细的毛巾,且以按压方式而非擦拭。

(责编:郑玉沁 )

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