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便秘还会胖?

家庭医生在线 2017/3/21 13:37:06

在很多人的眼里,便秘只是大便不畅而已,没什么好担心的。于是,很多人对便秘并不上心,认为忍忍几天就可以自愈,等到便秘情况恶化才会后悔莫及。

很多女性减肥都会选择节食,突然节食容易导致肠胃不适应,另外,在节食的过程中没有吃一些润肠的食物,加重了便秘的程度。由于长期便秘,体内的粪便没有顺利排出,肠道就会对粪便重新吸收,因此便秘还会让人变胖,且肤色还会显得特别难看。

那么便秘发胖应该怎么办呢?服用药物治疗便秘是比较理想的方法。比如我们可以服用首荟通便胶囊,对症下药解决便秘的问题。为什么要以首荟通便胶囊为例呢?原因是首荟通便胶囊是通便排毒,减肥降脂的国家专利组方。

很多女性都喜欢用中药来调理便秘,原因很简单,因为中药性温和,对人体的伤害降低。首荟通便胶囊纯中药制剂,全方共8味中药药材组成,原材料均选用道地药材,包括人参、阿胶、何首乌等名贵中药。具有泻浊通便、养阴益气的功效,针对功能性便秘患者,能有效促进患者的胃肠道蠕动和腺体分泌,全面改善便秘症状,提高排便质量,疗效好。

除了服用首荟通便胶囊,还可以尝试以下一些方法解决便秘:

1、定时去厕所。每个人都有一个通便时间,一旦到了那个时间点,不管你有没有便意,建议去洗手间蹲一蹲,酝酿便意。

2、每天早上起床喝一杯水。大部分便秘是因为肠道缺水,因此每天一杯水可以清润肠道,此外,喝水的速度不能太慢,不然水分就会渗入血液,所喝的水就是无用功了。

3、喝优酪乳。当然这种方法也要因人而异,毕竟有人的肠胃功能不好,喝了太凉的饮料就会拉肚子。为什么要喝优酪乳呢?优酪乳中的益生菌是帮助消化的主因,益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵,生成的有机酸就会促进肠道蠕动,从而更好地帮助通便。

(责编:郑玉沁 )

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