秋天的肌肤不容易油腻，但是湿度都下降，对于痘痘肌肤而言，这可是个难捱的时段。空气干燥，紫外线强烈，油性肌痘痘肌更加容易敏感、干燥、脱皮。那么秋季怎么护理痘痘肌肤呢？

1、温和清洁最适宜：

秋天皮肤较干燥，如果持续用夏天的洗面乳，将造成皮肤过度干燥，甚至脱皮。要做适当的清洁，而不要过度的清洁。有个简单的判断原则，如果洗完脸觉得很紧绷，甚至刺痛，就是洁面乳去油力太强了，最好换较温和的洁面乳。若为痘痘较为严重的人，可晚上睡前使用去油力较强的洁面乳，白天则使用较温和的。

2、正确的保湿：

保湿的3个基本步骤是给水、吸水以及锁水。油性痘痘肌最爱出油，受损肤质比较脆弱，这时可以使用可以使用富含矿物质的温泉水喷剂来给水，其次玻尿酸这类的湿润剂来吸水，达到增加皮肤角质层含水量，最后再使用清爽型的乳液或乳霜来锁水，保持住角质层中的水分，防止散失。

3、防晒仍要注意：

即使过了秋老虎强烈的紫外线的肆虐，秋天的阳光虽不像夏天那麼强烈，反而让人觉得很温暖，而丧失了警觉性，导致曝晒时间过长，不但会引起皮肤晒黑或是长斑，也会加重痘痘及痘疤，所以在秋天仍需要防晒。 夜晚是肌肤最好的黄金养护时机，特别是痘痘肌皮肤角质层受到了损坏，更需要加倍的护理痘痘肌肤。

（责编：陈晓 ）