我们平时工作的时候如果感觉到眼睛累了就要多休息一下，如果长时间的感觉到眼干眼涩的时候我们就应该要及时的使用一些眼药水，干眼症是常见的一种眼科疾病，白领一族每天要盯着手机，电脑，更容易出现干眼症的情况。干眼症患者常会出现眼睛干涩，疲劳等症状，那么怎么治疗干眼症呢？下面为大家介绍预防干眼症的方法！
干眼症原因：
1、泪液缺乏：先天无泪、泪腺切除的患者和感觉神经麻痹的患者；胶原血管疾病的患者也会导致干眼症，包括风湿性关节炎、韦格肉芽肿、系统性红斑狼疮、干燥综合征、自身免疫疾病等。有些药物的使用如镇静剂、利尿剂、抗抑郁药、降压药、口服避孕药、吗啡等，都可以产生或加重干眼。
2、泪液成分改变所导致的干眼症。
3、其他病因：年龄大于四十岁，佩戴隐形眼镜、准分子手术或其他屈光手术后、眼睑疾病、睑缘炎、酒渣鼻、维生素A缺乏、沙眼以及某些眼药水的使用。
一般，常见的治疗干眼症的方法有：
补充人工泪水
点眼仍为目前常用的治疗干眼症的方法，常用药物有人工泪水、爱丽、泪然等。有学者在聚丙烯酸类聚合物中，加入维生素A、维生素C、维生素B、维生素B12、蜂蜜、中药等，改变传统人工泪水仅是在眼表加水以保湿的治标作用，显示出较好疗效。
减少泪水丢失
减少泪水的自然蒸发：封闭式双目镜、硅橡胶眼罩、湿房型眼镜、亲水性角膜接触镜，鉴于价格昂贵，目前国内仍较少应用。这也是常见的治疗干眼症的方法。
需点人工泪液
点人工泪液（营养液）要注意不要过频，一天最好不超过6次。因为如果一天超过6次以上，就会把正常的泪膜冲走，从而加重症状。
尽量少使用空调
空调除了调节温度之外，还会抽湿，减少了空气里水分的含量。使泪膜蒸发率增加，眼睛发干、发涩。冬季是干眼症的高发季节，夏季天气炎热，也需注意预防。
注意眼睑卫生
勤洗手，不要用手揉搓眼睛。用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，瞭望远处，或看看绿色植物。
中药熏蒸
将霜桑叶15～20克洗净，水煎去渣，放凉后用干纱布浸药液敷病眼，治疗眼干、眼热、眼昏，一般每日3次，2～3天见效。亦可以用霜桑叶煎水温洗，有润眼明目之功。
用牛奶洗眼
将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20～30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除眼睛酸涩疲劳。
良好的心态、正规的治疗，再加上以上几种小方法会使治疗效果事半功倍。
