高温天气谨防色斑发作添烦恼
色斑是皮肤病的一种，而且它与其它皮肤病的区别就在于它是特别顽固的，尤其是老年人出现色斑之后很难彻底去除。那么色斑是怎么出现的呢？
色斑的发病原因
造成色斑的原因比较多，从内因上来说主要是一些疾病的影响。人体内部机能衰退、内分泌失调，导致体内“气血瘀阻”，气血不畅也会引起黑色素沉积，形成色斑。风吹日晒、污染辐射这些外因使皮肤表层细胞受损，一些有害物质就渗透入皮肤，会形成色斑。
大部分女性遇到色斑问题时，往往只单独选择口服或外涂的产品。由于无法同时解决色斑形成的内因和外因，祛斑效果当然就不好。
另外，色斑也可能会由于遗传而得病，而且有时候出现的时间是比较早的。常染色体遗传是雀斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部（特别是鼻部）。
高温夏日如何预防色斑 高温夏季，防治色斑是首任。色斑的出现，跟我们高温照射的关系很密切啊。而且高温太阳中的紫外线对皮肤的烧伤里是很强的。因此，对于目前的这个炎热夏季的高温，首要预防色斑。 色斑的话，长期压力过大。及新陈代谢紊乱，可促发本病。
心脏病跟高温天气是有一定关系的，如果气温相对较高，不能有效换气，很容易诱发引起心脏病变而出现心脏供血不足。如果不能及时处理，严重者甚至会诱发引起猝死。期间需要注意避暑，保持空气流通，密切观察不适症状随时做好强心，扩管药物有效改善心脏血液循环。
高温酷热是心梗的好发季节。步入酷暑之后，人的心情比较烦躁，情绪不稳定，这就很容易引起血压波动，另外，高温天气容易造成身体大量失水，血液黏稠度增高，更易造成心肌梗死。因此，夏季冠心病患者更要注意自己的血压，让自己保持精神乐观，平和心态、减少心理压力，不要对自己要求过高，避免过度紧张、兴奋、激动或忧郁的负面情绪的困扰。 许多冠心病的患者，误以为夏季高温下血管扩张，血压会自行下降，冠心病发作危险性降低，因此，放松了原有的降压等药物治疗，少吃或漏吃药物，以至于血压控制不理想，反而使得心肌梗死发作的危险增高。
高温天气，人体水份流失较多，患者需要及时补充散失的水份。同时癫痫患者应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的日常护理中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。在合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D,并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K,所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。
